ゴシックスレイジー （画像はトリミング） CC

あなたが繰り返しのサイクルで自分を発見した何回するだけで壊れるように見えることはできません？ あなたは無力と悲惨な感じになります1、再びその同じ古いの状況に戻っている？ それは、あなたが思うように厳しく自分自身を判断するのは簡単です 何が起こったのか？ 私はすべての癒しの仕事をしたと私の人生を変更するには、私の意図に焦点を当て、今私はここに戻ってきた 再び?

旧領土に戻って滑ったのは恥ではありません。 私たちは皆、我々はトリガが発生した場合、または私達に痛みを生じた損失やイベントの記念に行ってください。 覚えておいて、我々はその劇的な要素を持っている冒険のすべてだ。

あなたは、現時点から実行することはできません

苦境と課題は人間の経験の一部であるためには、完全に反復的な風景を避けることはできません。 おそらく複数回 - すべてのエンチャントされているマップは、あなたが訪問しなければならない場所をあなたが変えることはできません永続的な機能を備えています。 あなたがそこにいるとその教訓を学んだ後損失の谷に戻らなければならなかったことがない場合、それは素晴らしいことだが、それは生命がどのように動作するではありません。 それはあまりにも痛いだからあなたは現在の瞬間から実行した場合には自動操縦であるかのように、マップはあなたのコースを修正します。 これらの厄介な景観を訪問し、再訪にあなたをだまします。ゴブリンと呼ばれる小さないたずら好きな生き物が存在しません。

現在の瞬間に降伏を介して、あなたが、その中でしかし、不安であることを受け入れて、それは可能性があり動揺を除いてマップ上の任意の地形からの脱出はありません。 拒否は、あなたがそれを変更するまでも同じ経験を繰り返し再生しますここで、ポピーのフィールドに移動します。 今、ここにいると、聖霊があなたの影は、この土地の光を示すように魔法があなたの知恵とあなたの冒険にあなたに力を与える洞察を提供し、開始し監視します。

意識している：今すぐに降伏

もちろん、あなたの感情的な経験は、それが変更するつもりはありませんしているかのように感じているので、激しいときは、すぐに降伏するのは難しい。 あなたはスティッキー沼または損失の谷から戻って、あなたはエンチャントされているマップと相互作用する能力を保持することを覚えておくことはあなたの心の能力にアクセスするとすぐに、あなたは気持ちが永遠に、その持続しないことを知っているよ 貴社 あなたの感情ではありません。 たとえあなたが怒っている人として考えることが、誰かが毎日怒って毎分ではありません。 それは感情が無限に自分自身を維持することはありませんが、むしろあなたが継続的にそれらを再生成している。

あなたのマップから悲惨な風景を消去することはできませんが、マインドフルネスは、あなたの感情的な経験を受け入れる必要がある場合には、現在で接地滞在に役立ちます。

マインドフルネスは、学習する必要が

私たちの多くは、マインドフルネス - つまり、現在の瞬間に私たちの思考を維持する能力は、 - それが私たちの習慣はないので、学習する必要があります。 私が最初にマインドフルネス瞑想を練習し始めたとき、私はそれが非常に難しかった。 My 心は偉大な熱意をもってあちこちを実行するのが大好き、私は私の思考を落ち着かせる方法を学ぶことを決定した。 "今"私の心が訪問したかった最後の場所のように思えたとして、率直に言って、それは、初めに耐え難いされました。

私は未解決の過去の関係や自分の将来のキャリアの成功または潜在的な障害を予想しなければならなかった環境をうろついたときに私が最高だったことに気づいた。 判断せずに私のこの時間の放浪の習慣を受け入れることができることは解放であったと私はマインドフルネスの開発を開始することができました。 私はそれで働き続ける必要があった、そして最終的には、定期的な練習で、私はもっと心に留めになった - そしてそれは世界のすべての違いを作りました。 私はそれが私たちのすべての私たちはすべてのグローバル激変の時代に経験している集団的シフトに伴うヒステリー与えられた、今に残っている現在のこの方法を適応させることが不可欠であると信じています。

パラドックスはちょうどあなたの心が "どこかに"であることを認識することができるということをする権限を与えることである 選ぶ どこにあるます。 今すぐ "ここ"ではないためにあなた自身への思いやりを感じることは、実際に存在にあなたを思い出させる。 ない途中で、あなたがすることを意味しているときは難しい風景を残すために;、あなたのマップで動作するように学びながら、そこに残るためにあなたの力を増加させるだろうと悲しみと苦しみの土地に不必要な出張を避けるために。 あなたが直面しているものから逃げて、過去または将来的に失われた感じを停止することができます。

シンクロニシティと時刻

あなたが生息している感情的な風景を識別し、それが過度におなじみの領土だとわかると、それはあなたがまだ本当にこの場所のレッスンで撮影していない兆候だ。 あなたが持っていると思うかもしれませんが、多分知恵はあなたが見落としていることここにあります。

なぜあなたは、過​​去のトラウマの感情風景に戻って折れてしまうのでしょうか？ 多くの相互作用のエンチャントされているマップであるため、それはだ 無意識。 あなたがわかるようにあなたを導いている人、そして、あなたはあるとき、あなたがどこにあるかを自覚する必要があります。 あなたはもっと心に留め、より多くのあなたの人生にシンクロニシティを認識します。 それはあなたが苦しみの経験を繰り返し景観から抜け出すための力を持っていることを覚えておくことは非常に容易になります。

時間の現状ほとんどにいる

これらのシンクロニシティは、実際には適切にそれで動作し、効率的な時間旅行者になる方法を覚えているように、時間自体の性質を警告スピリット巧みに設計された警報システムの一部である。 すべてではありません - - 時間の概念が存在するほとんどのすることです。 あなたは、思い出を夢見る過去から学び、常に予期しないを含む将来のために準備する必要があります。

現在のままにするには、何が起こるかの詳細についてくよくよまたは微細管理する、それをしようとせずに将来を思い描くことを学ぶ必要があります。 私はそれが何に夢中になることは容易だということを知っているので（実際、私は、年2回以上の人々のための予測の読み取りを実行しない 多分 代わりにあなたの人生に焦点を当てたの 。 私は私の本の長さでこれについて書いた スピリットからのメッセージ オラクル虐待の項で。）これは、先に自分の取得しないように非常に重要です。 また、あなたは常に自分自身を再トラウマか、違うことをやるべきかどうかを二推測していないように、あなたの過去の問題を解決する必要があります。

一時的に人間の経験を有する精神的な人間として、私たちは時間内に住むことを選択しました。 。 。 過去、現在、未来があることを認識します。 経験のこれらのカテゴリは、私たちの生活を理解し、自分自身を癒すための参考になることができます...

許可を得て転載。 ヘイハウス（©2011）発行
すべての書店またはオンラインで入手できます：www.hayhouse.com。

記事のソース

マップ：あなたの人生の物語でマジックと意味を見つける
コレットバロンレイドで。

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著者について

コレットバロンレイド 人気の直感的なカウンセラー、霊媒、セミナーリーダー、ラジオパーソナリティ、動機上のスピーカー、ベストセラー作家、音楽レコーディング·アーティスト（トップセールス瞑想CD付きで、 チャクラを通しての旅 。） 彼女は現在、夫と二人の毛皮で覆われた子供と、セドナ、アリゾナ州に住んでいます。 この本であなたの仕事をサポートするためのセミナー、intensives、とコレットのプライベートセッションと同様に、オリジナルの瞑想のダウンロードについては、参照してください。 www.colettebaronreid.com.

この著者は、

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