自助

浄化、グラウンディング、保護: XNUMX つの基本的な実践

セージ スマッジ スティック、フェザー、ドリーム キャッチャー
による画像 デビー・ウォーキングバード 

多くの文化では、負のエネルギーや停滞したエネルギーを取り除くために、しばしば煙や水で行われる儀式的なクレンジングの習慣があります. グラウンディングの考え方を示す実践も数多くあります。サポートを求める神のエネルギーを求めながら、身体と地球に自分自身を結びつけます。 これらの儀式には、私たちに役立たないものを定期的に取り除き、私たちの存在全体、特に私たちの体を愛と光の純粋なチャネリングに再びコミットすることが含まれます.

これらの実践がなければ、物事は本来あるべき方向に流れません。 これは疑いの温床を生み出します。 せいぜい、私たちは不快感を感じ、必要な仕事を続けるのが難しくなります。 最悪の場合、停滞したエネルギーが私たちの周りにぶら下がっています。 私たちは現実から離れているように感じます。 私たちの疑いはチャートから外れます。 これは残念な状態であり、まったく不要です。 それを完全に防止できれば、より良い結果が得られます。

ポジティブにつながり続ける

あなたの空間、あなたの体、そしてあなたが大切にしている神聖な物をきれいにする方法を選んでください. お香で浄化したいなら、どうぞ。 セージやパロサント、その他の生の植物を燃やしたいなら、それは素晴らしいことです. 神聖な水、エッセンシャル オイルを含む水道水、またはお気に入りの森の小川から集めた水に興味がある場合は、心臓または第三の目 (額と額の間の直感の座) に点を少し付けます。あなたの眉)、またはおそらくあなたの頭や手に少し注ぎます.

そうしている間に祈りを言ったり、歌を歌ったり、マントラを唱えたり、すべての考えを頭から空っぽにしたりできます。 肉体的または精神的な体のエネルギー的に重要な部分、つまり心臓、手、第三の目などに特別な注意を払います。 最も重要なことは、役に立たないものを解放する意図を持っているということです。

保護のための接地

接地は保護に関するものです。 それは、私たち自身の家を守るのに十分な存在であり続けることであり、私たちのガイドに私たちに参加するよう依頼することです. ほとんどの場合、私たちは物理的に地面に腰を下ろします—祈り、瞑想に座るなどを考えてください—または少なくとも下半身に注意を向けます. 次に、私たちは自分の外にある何かに助けを求めます。

光と再接続することによって、私たちは自分の精神が何をするためにここにいるのかを思い出します — しばらくの間、この体に住み、その時間を賢明に使います. 次に、神聖なエネルギーが私たちを通って来るのを許し、私たちをポジティブで満たし、私たちのリソースを補充します.

クレンジングと同様に、グラウンディングにはさまざまな方法があります。 それを可能にする文化的伝統につながっていると感じたら、それを実践してください。 あなたが自分のことを作り上げたり、他の人の教えのバージョンを適応させたりするように求められた場合でも、それは問題ありません. どのように身を守るかはあなた次第です。 私の唯一の目標は、あなたにそうするよう説得することです。

霊的な生活に向かう 

みたいな言葉を使うと 清める, 地面, 守る、 スピリチュアルなライトワークに汚いものや安全でないものがあるという印象を与えたくありません。 代わりに、私たちは敬意のしるしとして、これらの儀式を私たち自身と私たちのチームに負っています. 外部のエネルギーが私たちにくっつくのを許しません。

私たちは、人間の体の中で光を扱うためにここにいることを何度も何度も確認することで、自分自身に責任を負っています. これらの実践を何度も繰り返すことは、霊的生活に向かうために必要な部分です。

要約すると、自分のやりたいことを見つけ、自分のやり方を選び、定期的に実行してください。 私はその最後の部分にこだわっています。 クレンジングとグラウンディングを実践すると、いつそれらが必要になるかがわかるようになります。 これらの儀式は慰めになります。 彼らはあなたの精神的なホームベースになります。


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するための XNUMX つの基本的なプラクティス 浄化する 及び グラウンド 

あなたは、自分に最適なクレンジングとグラウンディングの方法をすでに特定しているかもしれません。 それでも興味がある場合は、私が提供します。 私のクレンジング方法は、 汚れ 私のグラウンディングの実践は、私が呼んでいる視覚化瞑想です。 光をもたらす.

にじみ

汚れから始めましょう。 これは、多くのネイティブ アメリカンの伝統で開発された技術で、煙を使用して空気を浄化し、人、動物、場所などにぶら下がっているエネルギッシュな不快感を取り除くことができます。 この行為は、ヨーロッパ、東アジア、中東からの同様の香と煙のクレンジング方法を大部分反映していますが、クレンジングに私の好みの植物であるホワイトセージを使用することは、北米大陸の先住民コミュニティに固有のものです. ホワイトセージは強力で即効性があります。

にじませるには、XNUMX 枚の乾燥した葉の先端またはスマッジ スティックの端に火をつけ、火を吹き消す前に意図を炎に入れ、植物がくすぶるようにします。 においが大好きです。 それはすぐにスピリットに私を開きます。

次に、小さなボウルまたはその他の神聖なアイテム (私はアワビの殻を使用するのが好きです) を使用して、落下する可能性のある燃えている破片をキャッチし、羽を振って自分の空間の周りに煙を向け、自分にとって最高の利益ではないものをすべて取り除きます。そして他の人のそれ。

手、心臓、第三の目を清めながら、煙を全身に行き渡らせます。 終わったら、セージをボウルの中で自然に燃え尽きさせることができます。または、セージが非常に明るい場合は、少量の砂または新鮮な土に入れることを検討してください.

光をもたらす

ブリング・イン・ザ・ライトは、先生のパット・ロンゴから学んだ瞑想に基づいたミニ瞑想です。 このグラウンディングの儀式は、私たちのエネルギーを源から直接補充するのに役立ちます。 普遍的なソースエネルギーを世界中に広めながら、私たちに保護エネルギーのブーストを提供します。

この練習は、手のひらを上に向けて座って行います。

口頭で、または声に出して、 「親愛なるガイドの皆さん、感謝の気持ちを込めて、私の体と魂をあなたの愛と保護で満たしてください。 新たなバイブレーションでより大きな善に仕えることができるように、私のエネルギーをグラウンディングしてください。」

体が地球につながっているのを感じてください。 あなた自身のエネルギーが地球の核心まで届くのを見てください。 次に、上から明るい光のビ​​ームが来て、神聖なエネルギーであなたを満たしていると想像してください。 視覚化が簡単にできるようになると、心の目で実際にこの光が見える可能性があります。 心の目で物事を「見る」ことができなかったとしても、心配する必要はありません。ただ想像してみてください。

頭のてっぺんから光が入り、顔に降り注ぎ、耳から光の一部が広がり、宇宙のすべての知識を発信します。 光が喉、首、胸、肩を通って下降し続けるようにします。 あなたの腕に。 そしてあなたの指先を通して。 胴体と腹を下に移動させ、足を下に移動させて足を出します。

床 (屋内にいる場合) とその下の地球に直接つながっている光を見てください。 さて、その光があなたをさらにグラウンディングさせてください。 光があなたをどのようにグラウンディングするかを感じながら、少し息を吸ってください。 準備ができたら、目を開けてください。

時間の経過とともに、この儀式を自分のニーズに合わせて適応させることをお勧めします. 必要に応じて、場合によっては気付かないうちに、すぐにそれを行うことを学ぶでしょう。 そうすればするほど、スピリットと再調整するためにエネルギーをわずかに調整する必要があることを認識できるようになります。

Copyright 2022 by MaryAnn DiMarco. 全著作権所有。
出版社の許可を得て印刷し、 ニュー·ワールド·ライブラリ.

記事のソース:

本: ミディアムメンター

ミディアムメンター:あなた自身と他の人のための神の導きを目覚めさせる10の強力なテクニック
マリアン・ディマルコ

MaryAnn DiMarcoによるMedium Mentorのブックカバー経験豊富な霊媒師と教師によって書かれた、 ミディアムメンター あなたの魂が本来持っている能力とより深くつながり、それを使って日常生活を向上させ、他の人に奉仕するようにあなたを導きます。 実話と専門家のヒントを通して、MaryAnn DiMarco は、サイキック ギフトを開発し、反対側の魂と協力することの魔法、喜び、責任、および経験する強力なエネルギーを解釈して境界を確立する方法を明らかにします。

MaryAnn の深い叡智は、直感に対する独自のアプローチを作成し、普遍的なガイダンスを理解して実装する方法を教えているときに伝わってきます。

詳細およびこの本の注文については、 こちらをクリック。 Kindle版としても入手可能です。

著者について

マリアン・ディマルコの写真メアリー・アン・ディマルコ 国際的に認められた霊能者、ヒーラー、スピリチュアルな教師であり、彼女の作品は次のようなメディアで取り上げられています。 ニューヨーク·タイムズ、 ドクター・オズ・ショー、女性の健康エル赤い本。 

オンラインで彼女にアクセスしてください MaryAnnDiMarco.com.

この著者は、
    

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