執筆およびナレーション ステイシー・L・ライヒャーツァー博士.
あなたが「未満」であるという有害なメッセージから癒されるのは良い気分です。 これが起こると、あなたは言う声を強めます、 「あなたはあなたが手渡されたこの混乱よりもはるかに優れています。」 あなたは自分の境界をよりよく認識し、「いいえ」と言う能力を獲得します。 あなたは感情的な痛みを無視するのをやめ、代わりに尋ねます、 「この気持ちはどうですか、そして私はそれをどうする必要がありますか？」 恐れのルールは少しずつ弱まり始めます、そしてあなたはそれを傷つけ、迫害し、そして罰する抑圧的な世界があなたの自尊心を奪わないことを認識します。
特にあなたの他者の話があなた自身とあなたが愛する人々の安全に対する正当な恐れに興奮しているとき、それは難しい注文です。 私たちがより健康になり、より全体的になっているという理由だけで、憎しみの汚れが消えることはありません。 しかし、私たちが死者を悼み、生きている人々の平和と正義を推進しようとしても、絶望がその日を勝ち取らないように、私たちは懸命に努力し続けなければなりません。 私たちを試みることができる人生の力にもかかわらず、そして私たちがそれらに対処するためのツールなしで捕らえられた場合、私たちを壊すことさえできるにもかかわらず、自由に急上昇し続けます。 これらのライフイベントが私たちの他者性に直接関係しているかどうかにかかわらず、私たちはそれらの予測不可能性にもかかわらず上昇し続けることができます...
この記事を読み続ける InnerSelf.com（および記事のオーディオ/ mp3バージョン）
カフェインクリークバンドによる音楽、Pixabay
Copyright 2021. All RightsReserved。
出版社の許可を得て使用して、
新しい前触れ出版物。 NewHarbinger.com
記事のソース：
癒しの他者ハンドブック
癒しの他者ハンドブック：アイデンティティに基づくいじめのトラウマを克服し、あなたの違いに力を見いだす
Stacee L. Reicherzer PhD
あなたはあなたのアイデンティティに基づいた子供時代のいじめの犠牲者でしたか？ 不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、人間関係の機能不全、薬物乱用、または自殺念慮の形で、これらの傷跡を成人期に持ち込みますか？ もしそうなら、あなたは一人ではありません。 私たちの文化的および政治的風土は、子供時代のいじめから始めて、人生のさまざまな時点で「他者」と感じた多くの人々の古い傷を再び開きました。 この画期的な本は、深く根付いた恐怖を特定する方法を学び、アイデンティティに基づく子供時代の拒絶、いじめ、およびいじめの目に見えない傷を癒すのに役立ちます。
過去から癒し、違いに力を見出し、自信に満ちた本物の生活を送る準備ができているなら、このハンドブックは一歩一歩あなたを導くのに役立ちます。
著者について
Stacee Reicherzer、PhDは、イリノイ州シカゴを拠点とするトランスジェンダーのカウンセラー、教育者、そしていじめられ、忘れられ、抑圧された物語の演説者です。 テキサス州サンアントニオは、ニューハンプシャー州南部大学でカウンセリングの臨床教員を務め、2018年に著名な教員賞を受賞しました。彼女は世界中を旅して、他者、自己妨害、詐欺師などのさまざまなトピックについて視聴者に教え、関与しています。現象。 彼女はの著者です 癒しの他者ハンドブック （ニューハービンガー、2021年XNUMX月）。
著者のウェブサイトにアクセスしてください。 DrStacee.com/
