世俗化された心のために、瞑想は精神的な真空を満たします。 それは、より良く、より幸せな個人の希望と平和な世界の理想をもたらします。 その瞑想は主に私たちを幸せにするのではなく、私たちが個人的であるという私たちの感覚を破壊するために設計されました。
- By ペマChödrön
一般的に言えば、どのような形の不快感も悪いニュースとみなしています。 しかし、実践者や精神的な戦士にとって、真実を知るためにある飢えを持っている人には、悪いことではなく失望、恥ずかしさ、刺激、怒り、怒り、嫉妬、恐怖などの気持ちが...
- By バーバラ·バーガー
静かに座って、何もしない。 しかし、ポイントは何ですか、あなたは尋ねますか? なぜ私はこれを行う必要がありますか? どうしてそんなにやるべきことがある時に、何もしないで静かに座っている私の貴重な時間を無駄にしなければなりません。
- By オショー
誰かや誰かに対して憎悪が生じたり、誰かの愛が生じた場合、私たちは何をしますか? 我々はそれを人に投影する。 あなたはあなたの愛情や憎しみなどを投影します。 あなたはあなたの存在の内心を完全に忘れてしまいます。 もう一方が中心になります。
- By トービンブレイク
テレビやラジオ、サイレン、ジェット機、ホーン、あまりにも多くの人々の絶え間ないくねりまで、私たちの世界は騒音で満たされています。 私たちが何かか他の人の話を聞くことに従事していないとき、私たちは通常、外部から、あるいは少なくとも私たち自身の頭の中で自分たちを怒らせています。
- By デナメリアム
私は20歳の若さで瞑想を始めました。そのとき、瞑想は米国では一般的ではありませんでした。私は、定期的で献身的な瞑想の実践を開発するという私の教祖の指示を心に留めました。 何年にもわたって、私は直感的な能力を開発していることに気づきました。 知っている それは合理的で論理的な心を超えています。
夢に向けた行動(電話、会議、クラス、試験、プレゼンテーション、創造的なセッション、困難な状況)を開始する前に、次の視覚化手法を使用してください。 私はこの最も貴重な方法をの研究会から学びました 奇跡のコース。 ここでは、それがどのように動作するかです...
瞑想は、私が理解し実践するように、私の人生に不可欠な援助になっています。 私は自分の内側の電池を充電し、問題を解決し、意思決定し、助言と慰めを得、自分の性格を洗練し、免疫力を動員し、未来のビジョンを展開し、神との関係を探求します。 私たちはすべてのことに瞑想を使うことができます。
- By オリンとダベン
私は今自分が気分が良くなるようにします。 私は自分の魂を私の周りに感じ、その喜びを私に送っています。 私は自分の魂の喜びを受け入れることを誓います。 喜びは私に流れ込んでいます。 喜びは私の細胞や原子に流れ込んでいます。 喜びが私の中に流れ込むにつれて私は広がります。 気軽に。
- By ダレン・コックバーン
長年にわたり、私は毎日の呼吸心遣い、愛情深い愛情、アナパラサティを含む多くの仏教の瞑想テクニックを実践してきました。 Eckhart Tolleの教えについて学びながら、私はPresenceを直接育成するための瞑想テクニックを開発しました。
- By ペニーパース
あなたの体、心、精神がひとつになったときに、より多くのあなたの人格に根ざした、より本格的な感じだろうと同時に、あなたは調和に移動します。 あなたは同様に物理的、精神的、霊的なことを学ぶことができれば、統一された知覚の新しい種類に滑空します。
動物と自然界は、地球上の大きな変化のこの時期に人類を導き、支援するメッセージを中継しています。 4足歩行者、翼のついた人、不気味なクローラーなどが、この意識の進化を助けるために来ています。 私たちと私たちの間に自制した障壁を放つにつれて、私たちは私たちの間の錯乱のベールを超越して、彼らの言葉を聞くことができます。 私たちが愛と尊敬の念を持ち、私たちを隔てる障壁を横切って交差するとき、私たちは彼らの知恵の贈り物を与えられます。
- By ドリーン美徳
ここでは、愛についてあなたの恐れを失い、あなたの心のチャクラを浄化する作業を支援する強力な癒しの瞑想です。 あなたは、ソフト背景音楽で、この瞑想にテープに録音したい場合がありますので、簡単に1日に1回または2回、それを聞くことができます。
- By フェイジョンストン
私たちは息を飲んで植物とつながっています。 我々はこの呼吸に焦点を当て、意識的に呼吸を与えたり受けたりして植物に接続すると、自分自身が植物に密接に関連していることがわかります。
- By アンドリュー·ワイス
Tonglinの練習は、息に根ざしている。 あなたの呼吸とアウトできなければ、tonglinを練習することができます。 練習の本質は、他人の苦しみに息をすると、慈愛、思いやり、そして治癒を吐き出すことです。 我々が出て癒している息のように、我々は最高の贈り物私たちを作っている...
抽出時間と マントラ サンスクリット語で「心の保護」を意味します。 マントラは、その言葉の単純な意味を超えて広がる振動と周波数を持っています。 最高の意味では、マントラは絶え間なく繰り返してプラナを活性化させ、潜在意識の深いところに到達して集団意識にアクセスすることができるような思考波を運びます。 さらに簡単に言えば、マントラを使用すると、精神的な騒ぎを克服し、意識の拡大のための道を準備することができます。
- By Sanayaローマ
OrinとDaBenによる瞑想:私は自分自身をリラックスさせて内に入れることができます。 私は今、私の外の世界の考えをリリースします。 私はリラクゼーションで呼吸します。 私は快適に感じるまで体を調整する。 私は私の考えを聞かせて...
- By アナ・コマーフォード
私たちの多くは私たちの過去の人生を覚えていませんが、ガイド付きの過去の人生のセッションを通じていくつかの情報にアクセスすることは可能です。 人々は、過去の生涯のセッションで異なる経験をしています。 私の友人が外国語で話しているのを見つけました! 他の人がフラッシュバックをしたり、何かを知っていたのかと疑問に思うかもしれません。
- By ピーターマリノフスキー
- By アナ・コマーフォード
あなたは常に振動しているエネルギーでできています。 このエネルギーは変化し、変容的です。 私たちの体、心と魂が癒しと変化の能力を持っていることは驚くべきことです。 人の変化、癒し、変容を見ることは、私の人生において最も謙虚でエキサイティングな体験の一つです。
- By オショー
瞑想には大きな仕事が必要です。 それは難しい、それは上の仕事です。 非瞑想的なままにすることは、ある意味では簡単です。 あなたはそれについて何もしていない、あなたはすでに非瞑想であり、誰もが非瞑想で生まれています。 しかし、瞑想になるためには、本当に大きな勇気、大きな決意、大きな忍耐が必要です。なぜなら、心を越えることは最も複雑な現象ですから。
- By ミシェル・S・フォンダン
心臓チャクラは、物質と精神が会う場所です。 それは中点をマークし、下に3つのチャクラがあり、上に3つのチャクラがあります。 これは本当に重要なチャクラです。愛とつながりの中心です。 ここであなたはより大きな意識に移行し、あなたからの愛が流れます。 あなたは平和で、喜び、思いやりのある人です。 あなたの行動はもはや自助的ではなく、他の人が苦しみを克服するのを助けることによって動機づけられます。