- By J.ドナルドウォルターズ
瞑想とは何ですか? ここに良い定義があります: 瞑想は聞いている。 それは、耳で聞くだけでなく、響きを聞くだけでなく、霊感の静かな言葉にも耳を傾けています。 「聞く」それ自体は、私がここで言葉を使うように、耳で聞くよりもはるかに多くを必要とします。 それは、とりわけ...
- By ダニエルラマホフマン
あなたの祖先とあなたの家系はあなたの生物学的家族を超えて広がっています。 すべての人間は精神的、多次元的な魂の系統を持っています。 あなたはエジプトの系譜と強いつながりがあるかもしれません。 あなたはあなたがそうであると言うまで行くことができます...
- By ブランドンベイ
感情は無限への入り口です。 彼らはあなたの自己へのあなたのルートであり、彼らはあなたの本質にあなたを呼んで、すでにそこにある平和への容易なアクセスを提供します。 あなたは中断することなく座ることができる静かな場所を見つけることから始めるのが好きかもしれません...
瞑想は、痛み、うつ病、ストレス、中毒の治療薬として販売されていますが、一部の人々は平和よりも苦痛を感じることがあります。
- By ナイジェルウェリングス
私たちの多くにとって、家族は瞑想の時間を競う。 これはおそらく私たちの最大の闘争の1つです。それを取り除かずに自分の時間を見つけるにはどうしたらいいですか?
- By フォンBraschler
瞑想のこのタイプは、ほとんどの瞑想とは異なります。 瞑想への我々のアプローチは、ウエスタンシャーマニック霊歩行者や夢の歩行者やヒンズー教のそれにならって作られています 三昧 神秘主義者。 サマーディの神秘主義者の体を残して深い瞑想状態に入る...
- By シェパードHoodwin
あなたの感情に注目してください。 彼らは何色かの色ですか? 彼らは何の形状を作るのですか? あなたの考えに注意してください。 再び、色は、彼らは何ですか? 彼らは何の形状を持っていますか? あなたの感情に注目してください....
- By アーサー·ライトル博士
あなたがすべてになることができるようになる過程で、時には古い債券を切る際に特別な助けを得ることが急務です。 クリエイティブビジュアライゼーションの優れた演習があります。
- By フォンBraschler
幸せな平和と体外からの時代を超えた瞑想の状態に入るために世界を止めることは、私たちの多くにとっては容易ではありません。 多くの人々は、外部の気晴らしを調整するのが難しいと感じています。 これを行うには、あなたの肉体的感覚を制御しなければなりません。 私たちは気を散らさないように自分たちに言うことができます...
- By エリオットゴールドバーグ
頻繁に挑戦する正確でダイナミックなパフォーマンスに特化しています アーサナ、BKSアイアンガーによって開発されたハタヨガは、解放の8倍の道に留まらず、精神的な練習にされたために特に不適切だったようです...
我々は現代人の生活を定義する一つの単語を選ぶことができるなら、それはでなければならないであろう 慌ただしい。 場合には、記録された歴史の中で、私たちは絶え間ない活動に非常にかかりやすいされている? 我々は、本当に自分が非常識な運転している。 私たちの体/心はのために準備されていない...
- By シャロン·ローズ
神聖な官能性のこの栄光ある道を歩くのを助けるために、次の視覚化/瞑想が作成されています。 この古代の道を歩むためには、あなたのクンダリーニのエネルギーと遊び心の豊かで活気のある流れに個人的に慣れ親しむことが必要です...
- By ロバートコーペキー
私たちが眠っているときには、あらゆる種類の不快感がなくなり、態度や考え方を変えることで意識が変わり、私たちの生活経験が完全に変わることがあります。 それは完了したよりも簡単かもしれません。 それを実現させるための確実な方法があります。
- By オショー
注意は、思考が妨げられることなく静かな警戒を意味する。 それを開発する。 あなたはそれを行うことによってのみそれを開発することができます。 他の方法はありません。 あなたはそれをもっと発展させます。 何かをして、どこにいても、それを開発しようとする。
過去数十年にわたり、西洋人は、東洋医学への新たなアプローチを求めてきました。 かつてはヒッピーとニューエイサーの独占的な領域が主流になっていました。
- By Ajayan Borys
瞑想は特定のライフスタイルや食事とは無関係ですが、私があなたの体に入れたものが瞑想の質に差をつけ、あなたの内的経験にどの程度早く進歩するかを指摘していなければ、私は黙っています。
- By ダイアナラング
開かれた瞑想:快適なポジションを見つける。 素敵な快適な椅子が機能します。また、壁に腰掛けたり、床に横に座ったりしても構いません。 あなたに最も快適なものは何でも。
- By パウロ·コエーリョ
私たちがする多くのことは、必然的に、あるいは不条理によって私たちに課されます。 なぜネクタイを着ているのですか? 実際、私たちが現在従っているルールの多くは、本当の基盤がありません。 それにもかかわらず、私たちが違う行動をしたいのであれば、私たちは「狂った」または「未熟な」とみなされます。
感情は、私たちが日常生活を体験し、世界に生息するレンズです。私たちが愛し、学び、働き、意味を持ち、私たちが直面している問題の解決法を考案します。
- By ナイジェルウェリングス
マインドフルネスベースのストレス軽減(MBSR)は、私たちの人生におけるストレスを特に損なうものは、それらを管理していない方法であると教えています。 私たちの状況に抵抗したり故意に無視したり、間違った考えをしたり、私たちが誰であるか、私たちが住んでいる現実を固定したりする傾向は、ゆっくりとマインドフルに置き換えられます...
人生の流れに入るのを手放すことの一部は、少なくとも意識的な心の観点からではなく、あなたが自分の人生を実際にコントロールしたことは一度もないことを認識することにあります。 あなたは単に、非常に限られた範囲の認識に基づいて選択を行ってきました...
- By イタイ・イヴツァン
すべての瞑想法には独自の特徴があり、さまざまな方法で瞑想を体験することができます。 それらはすべて、XNUMXつの焦点に注意を向けるように勧めますが、これらの焦点は本質的に異なる場合があります...