心の健康のために世代間の橋渡しをする: 世代間のつながりの力

: By ジェイソン・プルクス他

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若者と老人を結び付けるプログラムは、世代間の隔たりを越えて有意義な関係を育むのに役立ちます。 （シャッターストック）

「この古いカバン！」

多くの人にとって、このフレーズは混乱や懸念を引き起こすかもしれません。しかし、サスカトゥーンの長期介護居住者であるハーブの場合、シャーブルックコミュニティセンター、それは友人をからかうときの彼の口癖です。

ですから、69 歳の誕生日にこの言葉が書かれた T シャツをプレゼントされたとき、彼の顔にはこれ以上ないほどの笑顔が見られ、それを彼に贈った友人たち (11 人のクラス) からこれ以上の笑い声が聞こえたことはありませんでした。 12歳の子供たち。

ハーブとこれらの若い学生とのつながりは誠実であり、祝うべき重要なものです。特に1月XNUMX日は、世代間の日.

2010 年に制定された「世代間の日」は、広がるギャップ老人と若者という XNUMX つの世代は、中核となる道徳的価値観や政治的見解から音楽の好みに至るまで、幅広い話題において大きく異なると人々が信じています。

世代間デーは、高齢者と若者がお互いから何を学べるか、また他の人とつながることで得られる恩恵を思い出させるのに役立ちます。

世代を超えた教室

過去 XNUMX 年間、私たちは世代間のつながりの利点について研究してきました。私たちは、ハーブと同じように、ほとんどの人が自分とは異なる年齢の人とつながることに大きな意味を感じているだけでなく、そのつながりがより大きな幸福に結びついていることを発見しました。

私たちの研究ではというプログラムに注目しました。 iGen：an 世代を超えた教室サスカトゥーンのシャーブルックコミュニティセンターに設置され、教育者と協力して作成されましたケリ・アルバート.

毎年、25 人の 6 年生がシャーブルックの標準カリキュラムを修了し、エルダーと呼ばれる長期介護の入居者たちと交流します。「長老」という用語は、エデンの代替哲学入居者と彼らの人生経験から得た知恵を尊重するための長期的なケア。

毎日、生徒たちは読書、絵を描く、ゲームをする、あるいは単におしゃべりするなどのさまざまな活動を通じて長老たちとつながり、長老たちをサポートします。これらの繰り返しのやり取りは、会話と真の友情を育む快適な機会を提供します。

iGen プログラムは、若い学生と長期介護を受けている高齢者を結び付け、世代間のつながりを育みます。

幸福の改善

最近発表された研究では、アルバート・アンド・シャーブルック大学のコミュニケーション部門リーダーであるエリック・アンダーソンと協力して、24 年の iGen クラスの学生 2020 人を対象に調査を行いました。学生たちは自分たちの経験について話し、それが自分たちの幸福のいくつかの側面にどのような影響を与えたかを評価しました。彼らのエネルギー、自尊心、楽観主義、人生の満足度などです。

私たちは何を見つけたのでしょうか？第一に、学生たちの評価は桁外れでした。学生たちは、長老たちとの会話、活動、経験が非常に有意義であったと述べ、自分たちの幸福度を私たちの尺度のトップに評価しました。言い換えれば、これらの学生は iGen での経験を楽しんでおり、自分自身に満足しているということです。

第二に、プログラムでケアホーム入居者と有意義なつながりを築くことは、より大きな幸福と関連していることがわかりました。より有意義な世代間経験を積んだと報告した学生は、人生の満足度や自尊心の向上など、調査に含まれるすべての尺度においてより幸福であると報告しました。

これらの調査結果は次の点と一致します何百もの研究社会的関係が幸福の重要な源であることを示しています。

生徒と長老たちはどのようにして有意義な関係を築くことができたのでしょうか? 私たちのアンケートへの回答から、一緒に時間を過ごすという XNUMX つの洞察が得られます。実際、学生たちが長老たちと過ごす時間が長くなればなるほど、世代間の経験はより有意義であると報告しました。これは、iGen のようなプログラムを通じて世代が交流すると、その関係から潜在的な利益を享受できることを示唆しています。

世代間のつながりを築くことは、次のような懸念が広がる今、特にタイムリーかもしれない。孤独あらゆる年齢層の人が対象であり、若者や高齢者の精神的健康の低下につながる可能性があります。

カナダの若者のXNUMX人にXNUMX人精神疾患との闘い。米国にいる間、次のような感情を報告する若者の数は悲しみと絶望感過去 40 年間で 10% 成長しました。

人生の反対側では、世界の高齢者人口の約 XNUMX パーセントに相当する多くの高齢者が自分の幸福に苦しんでいます。うつ病に苦しんでいる.

しかし、新しいデータパンデミックにより何年も離れていた後の2022年でも、人々は孤独感よりも社会的なつながりを強く感じたと報告していることがわかります。社会的なつながりを感じることは、より良い幸福をもたらす最も強力な予測因子の XNUMX つであるため、これは有望です。そしてそれは、世代を超えて社会的なつながりを築き、それを祝うさらなる理由を私たちに与えてくれます。

若者も老人もいる時代にさらに離れていく私たちは、iGen のようなプログラムが、若者が年齢や能力などの社会的格差を埋めることができる貴重な関係を築くのに役立ち、おそらくそれによって私たち全員がより幸せになる可能性があることを示しています。