による画像 ロリ・ラング

すべての兄弟関係には、浮き沈み、良い時と悪い時があります。 しかし、虐待、依存症、精神疾患のある家族では、各子供が果たさなければならない役割など、さまざまな機能不全のダイナミクスによって人間関係が歪められます. 若い頃でさえ、私たちの生活は、家族で演じることを余儀なくされた役割、つまりヒーローとスケープゴートによって形作られました。

私たちの家には有害なダイナミクスがありますが、私たちはお互いに、そして他の子供たちと楽しい時間を過ごした思い出があります.

Ronni: 子供の頃を振り返ると、ほとんどの時間、仲良くしていたのを覚えています。 12歳くらいまでは、XNUMX人でいろいろなことをやっていました。 幼い頃、XNUMX人で楽しい時間を過ごしました。 私たちはとても想像力に富んでいました。

ジェニー：私たちは皆、ごっこ遊びの世界が大好きでした。 近所の子供たちと外で遊んだり、「宝島」などのテレビ番組を再現したりしました。 私たちはあらゆる種類の物語を作り、それを演じました。 近所の子供たちとも仲良く遊びました。

Ronni: 全体的には一緒に楽しい時間を過ごしましたが、完全に牧歌的というわけではありませんでした。 もしあなたが私たちのしていることについていけなかったら、私たち兄弟はあなたのことを「赤ちゃん」と呼んでいたことを覚えています。 私たちの子供時代を今振り返ると、子供たちが競争的でライバルだったことがどれだけあり、どれだけ虐待されていたかを整理しようとしています. 私たちがあなたをからかっていたことは知っています。 Keep Away、かくれんぼ、または Kick the Can などをプレイしたとき、短くて小さい足についていくのは難しくなりました。 それで、私たちはそのためにあなたを選びました。

一緒に雑用をしなければならなかったので、幼い頃から、家事に楽しみを見つけようとすることもありました。

親の虐待行為に倣う

私たちが覚えている楽しい時間にもかかわらず、私たちXNUMX人の間で、悪口以外の多くの虐待行為も思い出します。 私たちの両親は、子供の頃から私たちを殴り、私たちにやりたいことをやらせようとしたり、怒りの標的にしたりしました。 私たちXNUMX人は、お互いのやり取りでその行動を模倣しました。 議論の過程で、お互いを押したり、叩いたり、平手打ちしたりすることが何度もありました。

Ronni: お母さんは私たちが殴り合うと怒るのよ。 彼女は「人は殴るためではなく、愛するためにある」と言い、その点を強調するために私たちを殴りました。 彼らが私たちのためにその虐待行為をモデル化していたので、それはばかげていました. 彼らは、誰かを殴って自分のやりたいことをやらせようとすることは、容認できる行動であるという考えを強化していました。 または、怒っているときに誰かを殴っても大丈夫だと。 そこで、その振る舞いを真似しました。

ヤングヒーロー

親から受けた虐待行為を真似るだけでなく、割り当てられた役割に幼い頃から慣れていました。 私たちのどちらも、ヒーローやスケープゴートとして見られなかったり、扱われたりしなかった時代を覚えていません. 役割は、私たちの振る舞い方、自分自身の見方、お互いへの接し方を形作りました。 ジェニーは常にロニーをヒーローとして見てきた。 彼女が覚えている限り、ジェニーはロニーを尊敬してきました. 彼女は美しく、有能で、ジェニーがなりたいと思っていたすべてを備えていました.

主人公であり姉であるロニーは、幼い頃からジェニーの憧れの的でした。 彼女はロニーと競争したくなかった、または be 彼女、ジェニーはなりたかっただけ 　 彼女の、のような 彼女の.

ロニーはまた、責任を負い、何が起こっても管理するように条件付けられていました. 途中で私たち XNUMX 人の子供がどんなトラブルに巻き込まれたとしても、その責任は常にロニーに重くのしかかっていました。

XNUMX 対 XNUMX: スケープゴートの作成

機能不全家族の親は、子供たちにそれぞれの役割を押し付けますが、子供たちは通常、お互いをその場所に保つのを助けます. 彼らは両親から手がかりを得ています。 彼らはよく知りません。 私たちの家庭では、ロニーと私たちの兄弟はしばしばジェニーに対して同盟を結び、スケープゴートとしての彼女の地位を固めました.

Ronni: XNUMX 対 XNUMX でした。 私たちは両方ともあなたを選びます。 私たちはあなたの名前を呼んであなたを除外しました。 そして、私たちはあなたが問題であるというこの物語を作り始めました。 私たちの兄弟と私はめったに喧嘩をしませんでした。 あなたと私たちの兄弟は、主に彼があらゆる機会にあなたに敵対したためにうまくいきませんでした. そして、あなたと私はかなり頻繁に喧嘩をしたので、兄と私はあなたが問題だと判断しました。結局のところ、あなたは共通点でした. そして年をとるにつれて、XNUMX人の子供は絶対に産みたいと思ったのを覚えています。 それは避けられないようでした。

私が今持っている私たちの家族の理解により、親が適切に介入し、子供たちの虐待行為をモデル化していないのであれば、そうである必要はないことを理解しています. しかし、子供の頃から学んだ教訓の XNUMX つは、XNUMX は悪い数だということでした。

ジェニー：それは興味深いですね。 私にとって、それは父が人生を台無しにしたのは結婚が若すぎて子供が多すぎることだと繰り返し言っていた思い出につながります. 私は XNUMX 人中 XNUMX 番目だったので、数学的には、私はそこにいるべきではありませんでした。 私は彼の人生と彼の夢を破壊しました。 選択の問題ではなかった he 作る。 彼は自分の惨めさを真っ向から私たちの肩に乗せました。 ですから、あなたと私たちの兄弟は、私たちの両親からのこれらのメッセージを内面化していたと思います.

私たちの兄弟はジェニーに対してとても残酷かもしれません。 多くの場合、彼は単に彼女を無視しました。 また、彼女がクモを恐れていることを知っていたので、クモを捕まえて彼女の顔に投げつけるなど、彼女に敵対する方法を探していたようです。 しかし、ロニーも意地悪かもしれません。 そしてしばしば、彼女と私たちの兄弟が一緒にいました.

Ronni: 私たちが年をとるにつれて、私たちは皆、あなたを家族の中で「識別された混乱」と呼ぶことについて非常に明確になりました. 私たちは、「ジェニーが彼女のたわごとをまとめれば、すべてがうまくいくだろう」と言っていた. 14 代のいつか、XNUMX 年間^th または15^th 私たちの兄弟と私は実際に、バケツを買って「ジェニーのたわごと」を描いて、「贈り物」としてあなたにあげることについて話し合った. 私たちはそれをしたことはありませんでしたが、あなたの前でやるつもりだと言い始めたので、家族全員が笑いました. 家族の機能不全をすべて首にぶら下げるのは、両親、兄弟、そして私というチーム全体の努力でした。

ジェニー：後から考えると、私はあらゆる面で戦争をしていました。 私は学校でいじめられました。 私は家でいじめられました。 私の気持ちはどうでもよかった。 私は関係ありませんでした。 そして、言われたことをしなければならなかった。 だから、戦いがうまくいかなかったので、私は人々を喜ばせるように条件付けられました. 私は十分に強くありませんでした。 私は十分な大きさではありませんでした。 私はできませんでした。

Ronni: ママとパパに反撃することに疑問の余地はありませんでした。 そして、兄と私が団結して反撃しようとしても、あなたも勝つことはできませんでした.

ジェニー：そして、それは私にあらゆる種類の境界の問題を引き起こしました. あなたと私はこれについて話しました。 私は子供たちを愛しており、彼らも私を愛していますが、私はおそらく必要以上に生意気で子供たちを逃がしてしまいます. 「まあ、彼らは大変な一日を過ごしている」とか「彼らが今苦労していることはわかっているので、それをスライドさせます」と思うからですが、それは本当に境界の問題です. それは私が人生で今も取り組んでいることです。 自分の気持ちが重要で、どのように話しかけられ、どのように扱われるかが重要です。」 しかし、それは長い道のりでした。

ロニ：すみません。 ごめんなさい。 あなたを子供の頃に扱ったことに今でもひどい思いをしています。 あなたがずっと前に私を許してくれたのは知っていますが、特に私がどれほどの痛みとダメージを与えたかを知っていると、自分自身を許すのは本当に難しいです.

ジェニー：あなたは子供でした。 あなたも子供だった。 あなたと私たちの兄弟のことを考えると、心が張り裂けそうになります。私たちの両親は、両親が精神病と虐待から私たちのために作った役割です。 その中で私たちの誰も選択肢がありませんでした。

その結果、私は玄関マットであり、人々を喜ばせるように条件付けられました。生き残るためになだめるために。 でも、つながりも欲しかった。 私はあなたと私たちの兄弟と友情を感じたかった. そのため、メイクはとても簡単でした。 私が今まで望んでいたのは友達になることだけだったので、私たちはすぐに仲直りしました。 「ジェニー、人生はブレイディ・バンチじゃない」 では、なぜそれができないのでしょうか。 それが私が今まで望んでいたすべてだからです。 私はあなたたちを愛せるようになりたかった。 だからこそ、私は良い思い出にとても集中していると思います。 辛いことは考えたくない。 正直なところ、私はそれらの多くをブロックしました。

Ronni: 私も同じです。 私があなたにした卑劣なことは覚えていますが、具体的な思い出はあまりありません。 たぶん、自分がそんなひどいことをするような人間だと思いたくないからです。 つまり、あなたは思い出を追体験したくないので、自分の記憶をブロックしました. 私はおそらく、それらが私の本当の自分を反映しているとは思いたくないので、ブロックしました.

これは、否定を打ち破り、子供時代の思い出をつなぎ合わせようとしている人にとって、真の挑戦です. 兄弟と一緒に仕事をしようとしている場合、共通の歴史や何が起こったのかを理解するのに苦労するかもしれません.

子供としての私たちの関係における醜くて虐待的なダイナミクスを再訪することは、私たちに喜びを与えません. しかし、兄弟姉妹は、自分たちの回復の道筋を描くときに、乗り越えなければならないことがたくさんあることを認識し、許すことが不可欠です. 被害者には許しがたいことがあるかもしれません。 この場合、加害者の唯一の行動は、反省を表明し続け、愛情と支持的な選択を前進させることによって関係を改善したいという明確な願望を示すことです. そうすることで、信頼を取り戻すことができるかもしれません。

また、兄弟間の交流について真実をすべて伝えることで、兄弟虐待の深刻な問題に明るい光を当てることができることを願っています. これは、最も一般的で、最も理解されておらず、最も有害な家庭内暴力の形態です。

さまざまな虐待行為は、多くの場合、「兄弟のライバル関係」として正常化されています。これは、私たちよりも健全なダイナミクスを持つ家族であってもです。 しかし、ジェニーの経験が示すように、この種の行動は単に「子供は子供だ」として一蹴することはできません。 兄弟姉妹への虐待が自己イメージや幸福感に与える壊滅的な影響は、修復するのに一生かかる場合があります。

私たちの間の溝を修復する

青年期に入ると、私たちの関係は私たちが望んでいたものではないことに気づき始めましたが、それを修復するには時間がかかりました. 私たちは定期的にコミュニケーションをとっていない期間が長引いていましたが、お互いへの関心とより良い関係への欲求は、お互いの人生の重要な時期に手を差し伸べ、支援を提供した方法で明らかです。 .

Ronni: 私が大学にいたとき、私の学校は遠く離れていたので、夏休みか、学期の合間に少しだけ家に帰ったときにしか会えませんでした。 大学にいた間ずっと、週に一度家に電話していましたが、あなたとは話しませんでした. パパとママに話しました。 あなたと私は何度か手紙をやり取りしましたが、多くはありませんでした。

ジェニー：そして、あなたは学校で一生懸命働きました。 助成金、ローン、奨学金、仕事の勉強がありました。 ママとパパは、ママが給料をもらったときに、600 週間ごとに少額の小遣いを送ってくれました。 しかし、あなたの最後の学期には、助成金に問題がありました。 あなたは約XNUMXドル足りませんでした。 あなたは家に電話して、最後の学期に戻ることができないと言いました. 私たちの叔父は数か月前に私の馬を売ったばかりだったので、私は普通預金口座にお金がありました。 お母さんとお父さんはあなたに送金するお金を持っていませんでした。 でも馬からお金をもらったので、あなたに送りました。

あなたは私を必要としていなかったので、私はあなたのために何かをすることができてとても興奮していました - あなたは誰も必要としませんでした. その時感じたことです。 「ロニは誰も必要としません。 彼女はクールだ。 彼女は独りです。 彼女はそれを実現させています。」 私はお金を持っていることにくすぐられたので、あなたに手紙を書き、小切手を送りました。 私はそれが贈り物であり、あなたに返してほしくないと言いました。 出来て嬉しかったです。

その頃、ジェニーは虐待的な交際関係にあり、彼女に手を差し伸べたのはロニーでした。 彼女はジェニーを築き上げようとし、彼女はもっとふさわしいと言い、ジェニーが一時的に離れていくのを助ける方法を考え出しました。

家族を築く

私たちが生まれた家族は、子供としての私たちの生活の舞台と調子を設定します. その後、私たちは成長して、家庭で虐待、中毒、精神病、その他の機能障害を経験した私たちを含め、私たちが最もよく知っていることをイメージして自分の家族を作ります. それは無意識のうちに起こり、時には異なることをしたいという願望にもかかわらず、世代間のトラウマの長い連鎖を生み出します.

そのサイクルを断ち切るには、継続的かつ協調的な努力が必要です。 そのコミットメントがなければ、虐待的なパートナーになってしまい、両親の言葉があなたの口から出てくるのを聞くのは非常に簡単です.

私たちの子供時代からのダイナミクスを解き明かし、私たちの間に愛情のある絆を築くには、何年もの努力が必要でした. 私たち二人は、幼い頃に愛情と思いやりのあるパートナーを見つけることができたこと、そして私たちが自分の家族を築いたときにお互いの絶え間ないサポートを得ることができたことを非常に幸運に感じています. これにより、過去の傷を癒すことができ、子育てのスクリプトを書き直して、子供たちが自分よりも幸せな子供時代を過ごせるようになりました. そして、それは私たちの人生で最も誇りに思う成果です。

Copyright 2022. All RightsReserved。
著者の許可を得て印刷。

記事のソース：

本： 癒しは私たちから始まります

癒しは私たちから始まります: トラウマと虐待の連鎖を断ち切り、兄弟の絆を再構築する
Ronni Tichenor 博士、Jennie Weaver 氏、FNP-BC 

癒しは私たちから始まります 友達になるはずのなかった二人の姉妹の物語。 ロニーとジェニーは、中毒、精神病、虐待の問題を抱えた家庭で育ち、不健康なダイナミクスを生み出し、しばしばお互いに対立しました.

この本では、彼らの間で起こった虐待を含め、子供時代の経験について生の真実を語っています. 彼らが大人になるにつれて、彼らは一緒になって、彼らの関係を癒し、世代間のトラウマと虐待のサイクルを断ち切り、自分の家族を作ることができる道を描くことができました. 彼らは、個人的および専門的な経験を使用して、自分自身のつらい生い立ちから癒したい、または兄弟関係を癒したいと考えている他の人を助けるためのアドバイスを提供します.

詳細およびこの本の注文については、 ここをクリック。 オーディオブックやKindle版としても利用できます。

著者について

Ronni Tichenor は、ミシガン大学で家族研究を専門とする社会学の博士号を取得しています。 Jennie Weaver は、Vanderbilt School of Nursing で学位を取得し、家族診療とメンタルヘルスの分野で 25 年以上の経験を持つ、理事会認定の家族看護師です。

彼らの新しい本、 癒しは私たちから始まります: トラウマと虐待の連鎖を断ち切り、兄弟の絆を再構築する (Heart Wisdom LLC、5 年 2022 月 XNUMX 日) は、彼らの辛い生い立ちからの癒しの感動的で希望に満ちた物語を共有しています。

で詳細はこちら ハートアンドソウルシスターズネット