難しい会話をする父と息子
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ティーンエイジャーとの重要な会話は最大の会話の XNUMX つです 子育ての課題。 綱渡りをしているように感じるかもしれません。 命令や制限に傾きすぎたり、傾きすぎたりすると、転倒する可能性があります。

この記事を書く準備として、私は娘にXNUMX代の子供を持つ親たちへのアドバイスを求めました。 彼女の返答は、「あなたがきちんと話を聞いてくれなかったり、あることを言ったのに別のことをしたりすると、十代の若者たちはイライラする可能性があります。 十代の若者に言うずっと前に、自分が言うことをよく考えてください。」 彼女の直感は驚くほど研究結果と一致していました(そしてそれは彼女から私へのメッセージでもあったのではないかと思います)。

十代の若者たちとの会話はさまざまな理由から困難です。 まず、思春期というのは若者が成長する時期です。 自分自身のアイデンティティを開発する。 それらのアイデンティティのさまざまな部分を試してみるために、 もっと決断を下す 両親がいない人もいますが、 かなり危険.

しかし、十代の若者たちは依然として親に依存しており、たとえ認めたくないとしても、親の愛と承認を求めています。 という会話 これらの複雑なニーズに応えます 多くの場合、柔軟性、即応性、忍耐力が求められます。 研究者たちは、親が十代の若者たちのニーズを最大限にサポートできる方法についてまだ研究中ですが、これまでに実施された研究では、留意すべき重要な点がいくつか示されています。

難しい話題についてよく話す

頻繁に、そして興味を持って十代の子供に話しかけてください。 彼らにとって重要なトピックに参加してもらいます。 XNUMX代の若者が、重要な話題について批判的ではない親と話せると感じたとき 彼らはもっと心を開く。 会話の質とともに、頻度も重要です。 より頻繁に会話を開始すると、 十代の若者たちを助ける もっと共有してください。


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会話の準備をするには、次のようなことを考えておくとよいでしょう。 興味、評価、そして信頼 難しい会話を始める前から、あなたのティーンエイジャーに。

愛を持って聞いてください

自分の研究 あなたが質の高い話を聞くことで、十代の若者たちの幸福度が向上し、将来的にはより多くのことを共有しようとするようになることを示しています。

よく聞く XNUMX代の子どもの言葉に注意深く耳を傾け、彼らの視点から問題を理解しようとし、たとえ彼らの行動や発言を必ずしも評価していないとしても、あなたが彼らを大切にし愛していることを伝える必要があります。

話を聞くためには、親が正当な理由なく要求に同意する必要はありません。 会話の初めに、XNUMX代の子どものことを理解したいという気持ちと、喜んで受け入れようとする気持ちの違いを説明できます。

あなたの推論を説明してください

聞くだけでは必ずしも十分とは限りません。親は子供の行動に反応したり、指示したりすることが求められます。 の あなたのやり方 親の気まぐれを超えた要求の重要性をティーンエイジャーが理解するのに役立ちます。

たとえば、親は「今すぐ電話を置いてください!」と命令することができます。 あるいは、「家族との時間があるので、連絡を取るために電話を置くことが重要です。」という説明を添えてリクエストをすることもできます。 決定事項を説明したり要求したりしても、XNUMX代の抗議運動からあなたを守ることはできないかもしれませんが、そうすることであなたの価値観を伝え、XNUMX代の若者が自分の行動について選択できるようになります。 これは最終的に、ティーンエイジャーが内面化するのに役立ちます。 親のルールや規範を受け入れる.

声のトーンを考える

親が何を言うかだけでなく、どのように言うかが重要です。 私の研究 暖かく、魅力的で柔らかい声のトーンが思春期の子供たちによく受け入れられることを示しており、彼らは、サポート的な声のトーンが親のメッセージに乗り、前向きな感情を感じ、親とのつながりを経験するのに役立つと報告しています。

対照的に、 圧力のある声のトーンは若者を疎外する可能性がある そして、前向きな変化に向けて効果的にコミュニケーションを図る努力を台無しにしてしまいます。

自分自身の幸福について考えてみましょう

よく話を聞き、理想的な声の調子や言葉を使って十代の若者たちにメッセージを伝えることは、親がそうでないと難しいかもしれません。 疲れ果てた, 圧力の下で、または対処してきた 子供たちの困難な行動。 十分な休息、または少なくとも深呼吸の後にこのような会話が行われると、親も子供もお互いにとって有益です。 自分の気分を追跡し、適切な頭のスペースにない場合は会話から離れると役立つ場合があります。

自分自身の感情に注意することも重要です 脅威と恐怖 なぜなら、これらは、状況が困難になったときに、必要に応じて、応答し、愛情を示し、それでも毅然とした態度をとるのを妨げる可能性があるからです。

会話だけですべてが解決するわけではないことを理解する

青少年はいます 成長するための彼ら自身の旅そして多くの場合、これらの旅は、いくつかの、しばしば複雑な、 人格 要因、 仲間の影響, 精神的な問題。 親には確かにその力がある 十代の若者たちを励ます 彼らに影響を与える問題について話し、彼らを宣伝する 健康、しかし親もそうする価値があります 自分自身への思いやり 彼らの十代の若者たちにとっても。 彼らは無限の力を持っているわけではありません。 ベストを尽くすだけで十分かもしれません。

著者について

会話

ネッタ・ワインスタイン心理学部教授 レディング大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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