(シャッターストック)
私たちの家族がどのように感情を表現し、感情について話し、感情に反応するかは、次の世代に波及効果をもたらす可能性があります。
誰かが親になると、その人が持っていたモデルが親になる方法に組み込まれる可能性があります。
親が自分自身と子供の感情について組織化された一連の思考と感情を、一部の心理学者は「親のメタ感情哲学」 これを理解することは、子育てと子供の発達に大きな違いをもたらす可能性があります.
私は、親に自分の「感情についての感情」を理解する方法を教え、子供たちを健全な感情制御と対処戦略に導くプログラムの有用性を調査する研究プロジェクトを率いています。
家族の感情的な気候
私たちは皆、長い感情の歴史を持っています。 感情的な気候 私たちは一緒に育ちました。 初期の経験は、私たちが感情をどのように感じるかに根付いており、健全な人間関係を形成する能力に影響を与えます.
感情の歴史に基づいて、一部の親は、心理学者が感情コーチングと呼んでいるものに長けています.
これらの親は、たとえば「悲しくてもいい」など、自分の感情を認識して受け入れることを学びました。 彼らは、子供の感情の強度が低いことを認識しており、子供の感情的な表現を、つながりと教育の時間と見なしています。
感情に気づく
他の親は、自分の感情を無視または否定することを学び、感情を無視する傾向を発達させました. これらの親は、悲しみや怒りなどの不快な感情を避ける傾向があります。 感情的に否定的な親は、子供の不快な感情をすぐに消し去ろうとするか、「あなたなら乗り越えられる」などと言ってそれらを払いのけようとするでしょう。
感情を認識し、理解し、管理する能力を獲得することは、子供の発達の重要な部分です. 研究によると、「感情コーチング」の哲学を持つ親は、子供の感情をサポートします。 感情的な規制, 行動 & 社会的スキル.
問題は、家族の情緒的風土と子供の発達の成果を改善する上で、両親に「感情についての感情」を理解するように教えることがどれほど効果的かということです.
子育てプログラム
親教育プログラムは、親に子供のニーズと発達について教え、親としての行動を強化するためのツールを提供します。 一部の育児クラスやプログラムは、ファミリー センターやソーシャル サービスなどの組織を通じて提供されます。
その他は、小児科医のオフィスなどの診療所を通じて提供されます。 親が子供の挑戦的な行動に対応するのを助けるプログラムはたくさんあります。たとえば、子供の適切な行動を積極的に強化する方法を親に教えるなどです。
最近では、感情に焦点を当てた子育てプログラムなど、感情に関する親の気持ちに焦点を当てた子育てプログラムもいくつかあります。 これらのプログラムは、子供の感情的なニーズをサポートする特定の親としての行動を親に教えます。
そのようなプログラムの XNUMX つが呼び出されます。 子供たちに同調する. それはオーストラリアで開発され、親にどのようになるかを教えます 「感情コーチ」 感情的に子供とつながり、子供の感情にラベルを付けて検証し、子供が問題を解決するのを助ける.
別の例は、 親子インタラクションセラピーの情緒発達編、関係を強化し、子供たちが感情を調整するのを助ける方法を親に教えます.
オーダーメイドの育児プログラム
同僚のクリスタ・アンドリュース、レスリー・アトキンソン、アンドレア・ゴンザレスとの研究で、最近出版された論文で感情に焦点を当てたプログラムの有効性を調べました。 記事 in 臨床心理学レビュー. この記事は、感情に焦点を当てた育児プログラムが、子供の感情的な発達を積極的に社会化する親の能力を高め、家族にとって肯定的な結果を最大化できるという強力な証拠を提供します.
ただし、家族、研究者、臨床医、幼児期の発達に関する政策立案者が必要です。 いつ、誰のために、どのプログラムが最も効果的かを一緒に見つけます。.
いくつかの 私の仕事 これらのプログラムは、併発する精神的健康問題や注意欠陥多動性障害などの神経発達障害など、複雑なニーズを持つ子供や青年に特に役立つ可能性があることを示唆しています.
XNUMX 歳未満の子供、文化的に適切なプログラム
私の研究のいくつかは、それを示しています 感情に焦点を当てた育児プログラムは、特定の集団に適応または開発する必要があります. たとえば、XNUMX 歳未満の子供を持つ親の場合、この年齢は長期にわたる感情的および行動上の問題に対して脆弱な時期であるためです。
そして、家族の「想い」のあり方も 健康の社会的決定要因の影響を受ける、文化、人種化、教育、住居、収入などの社会経済的要因が含まれます。 これは、さまざまな年齢の子供を持つ親のためのプログラムも文化的に適切であるべきであることを示唆しています。 感情に焦点を当てたプログラムは、介護者、家族構成、背景の多様性に役立つように適応させる必要があります。
生物学への影響
子育ては生物学的なプロセスです — ホルモン、脳領域、および脳内の化学伝達物質のすべてが、育児行動をサポートします. 親のメタ感情哲学に焦点を当てたプログラムには、行動レベルで子育てを変える画期的な能力があります。 生物学的レベルでも.
心理学の研究者は、親が「感情についての感情」を理解するのを助けることで、子供の生物学を変えることができると考える理由があります. ある研究によると、感情の発達に関するプログラムの内容は、 感情に関連する子育てと子供の脳信号の肯定的な変化に独自に関連しています.
これらの行動的および生物学的変化は、世代を超えて受け継がれる可能性があります。
「感情についての感情」を理解している親を持つ家族は、現在、そしておそらく将来の世代に前向きな感情的な変化をもたらすでしょう.
著者について
ジリアン・イングランド=メイソン, 小児科, 博士研究員, カルガリー大学
この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.
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