強力な関係ツールとしての分離-InnerSelf.com

: By バリーVissell

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強力な関係ツールとしての分離

あまりにも多くの人々のために、離婚は離婚の前兆です。愛する人から離れて時間をとることは、しばしば関係の終わりと考えられます。しかし、53の年を一緒にして何千ものカップルを導く助けになると、ジョイスと私は分裂することなく、非常にうまく終わる可能性のある関係で時には必要不可欠なものと見なします。

最初の本では、 共有ハート私たちは「一つに分離する」という作品を書いていました。分離の全体のポイントは、あなたの心と魂の杯を満たすために、あなたの一体性を取り戻すことです。あまりにも多くの人々が自分の関係を失い、自分の目ではなくパートナーの目を通して自分自身を見ています。

もちろん、分離によって2人が再び一緒に戻ってくるという保証はありません。それは分離のリスクです。しかし、分離によって自分自身を見つけることは、未来のオッズと健康的な関係を劇的に増加させます。

しかし、「分離は難しいです。「私たちは一緒に働き、毎日決断を下す必要がある」とか、「子供たちをあまりにも傷つけるだろう。彼らは私達が一緒にいなくてはならない」と言いました。言い訳はたくさんありますが、それはすべて同じことになります。恐怖。それで、私たちは何を恐れるのですか？ここに4つあります：

1。私たちはしばしば一人でいることを恐れています。

私たちは自分自身の感覚をそんなに失ってしまったかもしれません。一人でいるという考えは恐ろしいものです。しかし、もし私たちが一人で喜んで自分の親友になれないのであれば、他の誰かの親友になることをどのように期待できますか？

2。私たちはしばしば子どもを傷つけることを恐れています。

私たちは、愛されていない関係で共存することは、分離よりもはるかに子供を傷つけることを理解する必要があります。

3。私たちはしばしば失敗を恐れています。

どういうわけか、私たちの仲間から離れた生活は、私たちが関係を失ったことを意味します。本当じゃない。むしろ、私たちの心を開いておくこと、失敗すること、完全に自分自身であることを守らないことは失敗です。一緒に暮らしている間にこれらのことをやっていないならば、私たちはその関係に失敗しています。離れて暮らしているうちにこれらのことをすると、私たちは関係を継承しています。

4。私たちはしばしば永遠にパートナーを失うことを恐れています。

私たちのパートナーが私たちなしでもっと幸せになるかもしれないとの考えは恐ろしいことであり、私たちは緊密な握りを持って一緒に握ることができます。しかし、この非常に執着は、パートナーをさらに遠ざけるだけです。

分離は必ずしも初期解決ではない

もちろん、分離は必ずしも関係の困難への初期解決ではありません。専門的な助けや挑戦の逃避を避ける理由ではありません。しかし、カップルのカウンセリングでさえ、時には十分ではありません。

ジョイスと私は、カウンセリングセッションで大きなブレークスルーを見せるかもしれないカップルを見ていますが、その後すぐに各セッションの後で不健康なパターンに戻ってしまいます。その時点で、私たちは分離を推奨しています。

分離の他の理由には、問題の半分について責任を見送ることを拒否するパートナー、中毒して回復や助けを拒否するパートナー。または感情的にまたは物理的に虐待的なパートナー。

さて、意識的で健康的な分離はどのように見えるのですか？

1。一緒に住んでいない。

リビングのソファーで寝るだけでは十分な分離が得られません。仕事やその他の旅行のために、長い旅行でさえ、分離に等しいわけではありません。あなたはまだ旅行の後帰宅しています。

もちろん、短くても長い時間が必要な成長をもたらすかもしれません。しかし、物事が彼らが旅行の前にあった不健全な方法に戻った場合、分離は次のステップです。

2。理想的には、性的活動はありません。

私たちは離婚したカップルを知りましたが、定期的にセックスをして、性的関係が決して問題ではないと合理化しました。しかし、あなたがセックスをしている人をあなたが愛していない、あるいは好きではない場合、これはセックス中毒を構成します。永続的な幸福をもたらすことは決してありません。

3。分離はまた、感情的な親密さを排除する。

あなたのパートナーへの感情的なアタッチメントは、彼らが大丈夫であることを確認するために家に降りることを誘惑するかもしれないし、関係についてのあなたの最新の洞察について話すように彼らを呼び出すかもしれません。実際のスペースがないため、これは単独での利点を遅らせる可能性があります。

4。時間制限はありません。

「30日を分けて、もう一度一緒に住んでいきます」というようなことはできません。時間制限は分離を人工的にし、しばしば必要な実際の成長を止めます。

我々は、人々がこう言っていると聞いた。それ以降一緒に暮らしていないなら、私は離婚して行きたい」これは単なる操作である。あなたまたはあなたのパートナーは、あなた一人一人の本当の成長のためにどれくらいの時間が必要かわかりません。

5。コミュニケーションは一般に非常に限られていなければなりません。

人々はしばしばビジネスの決定、子供や家などの問題を話し合ったり、何かを話し合ったりして、お互いの話し合いのパターンに陥ってしまうという誤った発言をしばしばします。健全な分離は、音声による接触から完全に断念する必要があるかもしれません。

人生の詳細をテキストや電子メールで伝えることができます。「どうしてあなたはそれらの請求書を払うことを覚えていないのですか？」とか、「あなたは本当に子供を気にしません。

6。他人との親密さは破壊的です。

他人との感情的または性的な親密さは、一時的にあなたの痛みからあなたをそらすかもしれませんが、長期的には、あなたは孤独がもたらすことができる贈り物を受け取ることができません。また、元のパートナーとの関係を癒すこともできなくなります。

分離が明瞭性をもたらすことができる

結局のところ、本当の分離は、あなたがそれを許すなら、明快さをもたらすことができます。人生での保証はありません。明快さは、あなたの関係に新しい愛をもたらすかもしれません、またはそれはより意識的な別れをもたらすかもしれません。

いずれにしても、この明快さはあなたの人生の中であなたを祝福します。

この著者による書籍

本当に女性を愛するために
BarryとJoyce Vissell。

Joyce VissellとBarry Vissellによって本当に女性を愛する。女性はどうして本当に愛される必要がありますか？どのように彼女のパートナーは、彼女の深い情熱、彼女の官能性、彼女の創造性、彼女の夢、彼女の喜びを引き出すと同時に、彼女が安全、受け入れ、感謝を感じることができます？この本は、読者にパートナーをより深く敬うためのツールを提供しています。

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著者について

ジョイス＆バリー・ヴィッセル、1964年以来、看護師/セラピストと精神科医のカップルである、カリフォルニア州サンタクルーズ近郊のカウンセラーであり、意識的な関係と個人的な精神的な成長に情熱を注いでいます。彼らは9冊の本と神聖な歌と聖歌の新しい無料のオーディオアルバムの著者です。電話、オンライン、または直接のカウンセリングセッションの詳細については、831-684-2130に電話して、本、録音、または講演やワークショップのスケジュールを確認してください。

で彼らのウェブサイトをご覧ください SharedHeart.org その無料の月刊電子heartletter、その更新スケジュール、心の底からの関係や生活に関する多くのトピックについてのインスピレーション過去の記事のために。