あなたは誰ですか? あなたはあなたが誰になったのか好きですか?

私はある夜、奇妙な夢を見ました。 この夢には、私の子供時代からの多くの人々がいました。私は20や30年代には見たことがない人たちです。 私が夢について思い出したことの1つは、私が彼らがそうであったようなものではないことを彼らに伝えることです。 そのうちの1人はいとこだった - 彼は私のお気に入りのいとこであった - とても甘く愛らしい人だった。 しかし、今私は彼を認識しませんでした - 彼はもはや甘くて愛らしいものではありませんでした。

私の夢のもう一つの訪問者は、私の祖母(20年以上前に死亡した)でした。 彼女は以前と変わっていた。 この夢の中の私の祖母は、愛情を欲しがらず、傷ついたとしても、激しくなっていました。 夢の中で、私たちは怒りの対決をしました(「実生活」では、彼女は誰にも怒られませんでした)。 私が彼女に嫌な思いをしていると非難したとき、彼女は防衛の面で愛情があまりにも痛いと言った。

私は誰ですか?

今朝起きたとき、この夢は私の意識の中に残っていました。 そのメッセージは何でしたか? 私は、私が難しく、愛さなくて、傷ついていると言われましたか? 私は「もちろんではない」と言いたかったのです。 結局のところ、誰がその特性に賛同したいのですか? 私たち全員が絶えず自分自身を落としている私たちの側面があるにもかかわらず、私たちはすべて正の光で自分自身を見たいと思いませんか?

反射で、私は "メッセージを得た"と信じています。 自分自身に問いかける質問は、「誰が私たちになっていますか?」です。 私たちは、私たちがいた子供に暮らしていたのでしょうか? 愛情があり、遊び心があり、愛し、愛されること以上のものを求めている。 (私は心のゲーム、競争力、嫉妬、復讐などによって汚染され、 "腐敗"する前に、非常に早い幼児期について話しています)

私たちの中には、幼少時代の良い記憶があり、他のものは悪いだけです。 私は、幼いころの人と話を始めるまで、私はひどい幼年期を過ごしたと思っていました。 それから、私は実際にはとても良い幼少時代だったことに気付きました。 確かに私は寄宿舎に送られましたが、少なくとも私は殴られたり、虐待されたりしませんでした。 確かに私の兄と妹は私を拾ったが、私たちの誰もが他の人を傷つけたり殺したりレイプしたりしたことはなかった。


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思い出を作ります

私は実際にはかなり良い幼年期を持っていることに気づいたとき、私は別のものを覚え始めました。 その時点まで、私は「貧しい私」の物語を覚えていました。 それから私は私の記憶を掘り起こし、幸せな出来事も覚え始めました。

私たちが子供の頃を覚えているかどうかにかかわらず、私たちは成人期をどのように覚えておくかを選択します。 もっと良いことに、私たちが行くにつれて成人期を築いているので、私たちが言ったりやったことを恥ずかしく思うことはありません。

どのような状況においても、愛情のある選択肢と赦したい、または不快なものがあります。 多くの人々は、愛する選択は自分自身を卑劣にすること、または自分を玄関の中にすることを意味すると考えています。 それどころか! 時々、愛情のある選択肢は、破壊的な関係から逃げ出しています。

ときには、愛情のある選択肢は、デトックスセンターに連れて行ったり、仕事をやめたり、仕事を減らしたり、仕事を減らしたり、真実を伝えたりすることがあります。 誰もが違っていますが、それぞれの状況で正しい行動が何であるかを深く知っています。 

愛する選択とは何ですか?

縛られているときはいつでも自分自身に尋ねることができます - 「ここでは愛する選択は何ですか?」 - 選択肢があなた自身にとっても他のものにも愛情を持っていることを確認しなければならないことを覚えておいてください。

イエスは "あなたの隣人をあなたのように愛してください"と言いました。 多くの人が気付かないのは、「自分自身」という部分です。 実際には、それは "世界が今日見ているように"最大の問題かもしれません。 人々は自分たちの隣人を「自分自身」として愛している。 彼らは自分自身を愛しておらず、愛と尊敬なしで彼ら自身を扱うので、彼らは同じ静脈で隣人を扱います。 "愛は自宅で始まります"。 クリシェ? どういたしまして。 

あなたはあなたが人になることを好きですか?

あなたは誰ですか? あなたはあなたの人が好きですか? あなたが人になっているような「他の人たち」が重要なのは重要ではありません。重要なのはあなたですか? あなたはあなたが尊敬し、尊敬し、この人に大きな希望を持っていますか? または、あなた自身をあきらめて、冷たく、傲慢で、愛情のない、有害な、悪意のあるようになってください...

あなたは生き生きとした生活をしていますか? 誰かに親切で、そして背中の背中を切り取っているようなふりをする? あなたの思考や行動が「パレード中」と表示された場合、あなたは自信がありますか?

私は完璧にしようとしているわけではありません。 完全に不可能ではないにしても、完璧さは分かりません。 プラス、とにかく完璧ですか? 私にとって完璧な一日は、おそらくあなたにとって完璧ではありません。 美しさが見る人の目にあれば、完璧もそうです。

あなたの目標、あなたの意図、あなたの欲望を誇りに思うなら、それは十分に完璧です。 あなたがいつもその目標を達成し、マーク(罪の元の定義)を忘れずに、あなたが思考や欲望を「不確実」(「不安定」)にしないことを意味するわけではありません。 しかし、あなたはどんな方向に向かっていますか? あなたの目標は平和と調和ですか? あなたの欲望は愛と理解ですか? それが重要です。 

最高になる "あなた"

あなたが本当に「最高のあなた」になりたいなら、結局あなたはそこに着くでしょう。 はい、あなたは何度も道から外れます。はい、痛み、拒絶、失望、自己批判、恐怖を感じます。 おそらく、裁判、憤り、そしておそらく憎しみでさえ。 しかし、それらはまったく幻想です。 彼らはあなたの行動や仲間の男(女性も)の判断だけです。

を選択します。 どのパスにいたいですか? あなたはどちらの現実を好きですか? あなたは誰ですか? 毎日、時々毎日毎回作り続けなければならない選択です。

何人かは信じたいとは反対に、いったんあなたが "悟り"(またはいくつかのサークルで、再び生まれる)になると、それはあなたが作ったことを意味するものではありません。 それはあなたが道を選んだことです。 しかし、いったん道が選ばれると、別の道を行くための多くの選択肢 - 多くの機会や誘惑 - があります。

毎日の決断はすべて、私たちが誰になりたいかを再確認します。愛情豊かか赦しやすいか、幸せか悲惨か、正直か偽りか。 時には、私たちは自分の最高のビジョンに従って、他の時は最低(またはそれ以下)に従って選ぶでしょう。 それで大丈夫です。 物事が起こる。 間違いがあります。 

あなたが誰になるのかを選ぶ絶好の機会

人生についてのすばらしいことは、次の瞬間(そして次と次)が、私たちが誰になるのかを選択する他の機会をもう一度もたらすということです。 今回は何ができますか? 2時間後に? そして明日? 来週? 

Alcoholics Anonymousから学べることの1つは、一度に1日に1つの時間を取らなければならないということです。 この瞬間、私は飲み物を飲まない(または誰かに安っぽいショットを撮ったり、別のチョコレートケーキを食べたり、無礼なコメントをする、鼻を突く、操作する、または、または...)

この瞬間! 私は明日、あるいは15分でもその選択を続けることがどれほど難しいかについて悩むことはありません。 私は今選ぶ! そして、私が他の交差点に着くと、私も選択肢を作っていきます。

あなたの将来の自己への信仰を維持する

私たちが誰になるのかというビジョンを念頭に置くことは、私たちの日々の選択を助けるでしょう。 あなたが "失敗"したときには、自分自身に苦労しないことを忘れないでください。

この生命はあなたの最後の息まで終わらないし、死後の生命または生まれ変わり、あるいは天を信じるなら、人生はあなたの最後の息吹きでさえも終わらない。 だからあなたが「失敗した」または「あなたが選んだ道から落ちる」とき、人間であること(人間であることは間違っている)であることを許し、次の交差点へのトラック輸送を続けます。

一歩ずつ。 一度に一呼吸! だからそうなるのです!

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com