思いやりの疲労と燃え尽き症候群から教師を回復させるための4つのステップ
パンデミックトンネルの終わりに光を見るのは重要ですが、慢性的にサービスが行き届いていない学校に関連する教師のストレスはCOVID-19を超えています。
(シャッターストック)

先生は大丈夫ではありません。 カナダ全土の家族がCOVID-19によるさまざまな封鎖状態を乗り越えているため、 多くの教師が懸念を表明し続けています その政府は維持する予定です 学校で安全な生徒と教師は不十分です.

サポートの欠如からのXNUMXつのフォールアウトは 教師は燃え尽き症候群のリスクがあるが、このための条件はパンデミックに先行している そして、政府が教育に資金を提供し、管理する方法のはるかに広い危機について話します。

アルバータ州からの最近のそして進行中の研究は、教師がどのように対処しているかに光を当て、学生と教師のための持続可能な学校教育条件についてより広い質問が存在することを示唆しています。

メンタルヘルスの苦痛の報告の増加

2019年の秋、アルバータ州教師協会(ATA)とアルバータ州学校従業員福利厚生プラン(ASEBP)の指導者は、教師、教育助手、管理者のメンバーからのメンタルヘルスの苦痛の報告が驚くほど増加していることに気づきました。 彼らは調査研究を後援するために提携しました。 2020年XNUMX月、私はアルバータ州の教育労働者における思いやりの疲労と燃え尽き症候群の範囲と経験を調査するように依頼されました。


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心理学者チャールズフィグレーは説明しました 思いやりの疲労 彼は、セラピストがトラウマを抱えたクライアントと協力した後、心的外傷後ストレス障害と同様の症状を経験したことを観察しました。 彼の仕事は、傷つきやすい、傷ついた、または悲しんでいる人々の世話をした専門家にとって、重い感情的、精神的、肉体的コストの新しい理解につながりました。

最適には、これらの専門家は感じました 思いやりの満足、困難な人生経験を通して他の人々を助けることの喜び。 しかし、トラウマを抱えた人々の痛みや苦しみにさらされると、介護者が効果的に介護作業に従事する能力が損なわれ、潜在的に 思いやりのストレス または、治療せずに放置した場合、思いやりの疲労。

最近では、 第1段階 このアルバータ州の調査研究は完了しました。 フェーズ2020は、28年2,100月にXNUMX週間にわたって実施された、XNUMXのクローズドおよびオープンエンドの質問で構成されるオンライン調査の結果に焦点を当てました。 XNUMX人を超える参加者がこの調査を完了し、結果の統計は厳しいものでした。

思いやりの疲労を経験したと報告した回答者の割合。 (思いやりの疲労と燃え尽き症候群から教師が回復するためのXNUMXつのステップ)
思いやりの疲労を経験したと報告した回答者の割合。
(Astrid Kendrick / ATA)

燃え尽き症候群と思いやりの疲労の衝突

思いやりの疲労を報告するこの驚くべき数の回答者に加えて、燃え尽き症候群の症状も明らかでした。 肉体的倦怠感と感覚の欠如を感じる。 回答者の70%が低エネルギーを感じ、ほぼXNUMX%が 集中力の欠如を報告した.

幸いなことに、 離人症、学生への冷淡さや思いやりの欠如を特徴とする燃え尽き症候群の極端な症状は明らかではありませんでした。 逆に、回答者は、生徒の個々のニーズを満たすために倦怠感を感じていると報告しました。

調査回答者が経験した燃え尽き症候群の症状。 (思いやりの疲労と燃え尽き症候群から教師が回復するためのXNUMXつのステップ)
調査回答者が経験した燃え尽き症候群の症状。
(Astrid Kendrick / ATA)

アルバータ 多くの教育助手と支援スタッフの解任 パンデミックの初期には、重要な支援を失ったか、自分の仕事を失い、脆弱な学生を助けることができなかった回答者を壊滅させました。

思いやりの疲労のための熟した条件

思いやりのストレスと思いやりの疲労は、次のような思いやりのある職業で広く受け入れられている職業上の危険です。 看護, 消防, 社会事業, 緊急医療対応 or ポリシング。 これらのメンタルヘルスの問題の兆候と症状の認識は、多くの場合、 プロフェショナルトレーニング.

ティーチングアシスタントのSamuelLaviは、2年2020月XNUMX日にフェニックスにあるValencia NewcomerSchoolのオンラインクラスで働いています。 (思いやりの疲労と燃え尽き症候群から教師が回復するためのXNUMXつのステップ)
ティーチングアシスタントのSamuelLaviは、2年2020月XNUMX日にフェニックスにあるValencia NewcomerSchoolのオンラインクラスで働いています。
(AP Photo / Ross D. Franklin)

しかし、ごく最近になって、思いやりの疲労がありました 教育者の問題として認識。 学校内および学校向けのリソースのゆっくりとした浸食、および過去数年間の脆弱で特別なニーズのある学生向けのサービスの慢性的な資金不足により、教育者の作業負荷が激化しています。 他の専門家やサポートスタッフが学校の日々の運営を支援するのではなく、教師と学校管理者は、学校のコミュニティをまとめる仕事を引き継ぎました。

ある調査参加者が指摘したように:

「それは必ずしも大きなイベントや大きなトラウマを持つ学生についてではありません。 これは、バケツを埋める人がいない状態で毎日空になることであり、これについての管理者の理解が低下し、一般の人々からの教師への敬意が低下します。 私が実際に教えて助けてくれるとき、私はそれが大好きです。 すべてを行うことができないという罪悪感は疲れ果てています。」

パンデミックは学生にとってトラウマ的な出来事である可能性があり、したがって教育者が危機とトラウマのサポートを提供する可能性が高まります。 家庭内暴力の増加の報告 特に懸念しています。 教師、管理者、サポートスタッフ、施設の労働者を含む教育介護者は、学生の成功に必要なガイダンスを提供するために、燃え尽き症候群や思いやりの疲労から回復する必要があります。

教育介護者の燃え尽き症候群と思いやりの疲労を無視した結果は、 専門家の高い離職率引き付けることができない 新入社員と 経験豊富な専門家を維持するのが難しい .

人々は15年2020月XNUMX日にトロントのポーテージトレイルコミュニティスクールの庭で物理的な距離の輪で待っています。(思いやりの疲労と燃え尽き症候群から教師が回復するためのXNUMXつのステップ)
人々は、15年2020月XNUMX日にトロントのPortage Trail CommunitySchoolの庭で物理的な距離のあるサークルで待機します。
カナダ印刷機/ネイサン・デネット

失恋のリスクに注意を払う

私の以前の研究は、教育者の感情労働がどのようにつながる可能性があるかに焦点を当てていました 職業上の失恋。 この研究プロジェクトの次の段階では、教育労働者の心を保護し、癒すことを目的として、意図的なトレーニングと計画を通じて、思いやりの疲労と燃え尽き症候群を防ぐことに焦点を当てます。

癒しはXNUMXつの方法で始めることができます:学校文化の影響を理解すること、教育者の仕事のためのより広いコミュニティサポートを構築すること、個人的なセルフケア戦略を使用すること、そして専門家のサポートとリソースにアクセスすること。

1.学校文化

多数の調査回答者が、学校文化が精神的および感情的な幸福に与える影響について説明しました。 共感的な同僚、セルフケアのための就業時間、協力的な親のコミュニティ、リーダーからの前向きなメンターシップは、前向きな学校文化を特徴づけました。

逆に、有毒な職場文化は、敵対的な共同関係、仕事と生活の境界の周りの一貫性のないメッセージ、監督者からの不十分なサポート、および学生の学習条件の改善に関する無力感を持っていると説明されました。

2.コミュニティサポート

貧困やその他の社会的不平等を減らし、公平な公教育を提唱することにより、地域や地方のコミュニティは、そもそも子供や若者が危機やトラウマを経験するリスクを減らすことができます。 短期的には、コミュニティのメンバーから教育者への心からの感謝の気持ちは、数か月のうちに教育システムを緊急遠隔教育に転換したことで、思いやりの満足を築くために重要です。

3.個人のセルフケア

セルフケア 個人の回復の一面です。 調査の回答者は、運動、マインドフルネスの実践、自分の子供と遊ぶ、ペットの散歩、自然とのつながりなど、ストレスや苦痛に対処するいくつかの方法を提案しました。

4.専門的なリソースとサポート

思いやりの疲労や燃え尽き症候群を経験している人は、汚名を着せるべきではありません。 代わりに、回復を導くための最善の訓練を受けた医師、療法士、精神科医の診察など、専門的なサポートにアクセスするように勧める必要があります。 福利厚生提供者と教師協会は、教育者のニーズに合わせて調整された追加のリソースを提供できます。

子供や若者と一緒に働くことは、やりがいがあり、構築することができる両刃の剣です 思いやりの満足、または挑戦的で、燃え尽き症候群と思いやりの疲労につながります。 教育分野での仕事のユニークな性質を理解することは、教育者が2020年のトンネルから出て2021年に繁栄できるようにするための重要な側面です。

著者について会話

アストリッドH.ケンドリック、ワークランド教育学部講師、 カルガリー大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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