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こちらは、InnerSelf.com 発行者のマリー T. ラッセルです。 ゆっくりとしたペースで生活できる日を願っています （今日も毎日も）。
マリーのコメント: 私たちは慌ただしい世界に生きており、時間が足りないと感じることは決してありません。しかし、もちろん、誰もが 24 日にちょうど XNUMX 時間を持っています... 時間は特別扱いしません。しかし、私たちはただぐるぐる回る競争の一部としてではなく、自分の幸福のために時間を使うことを学ばなければなりません。
InnerSelf の毎日のインスピレーション
17 年 18 月 19 日、2025 日、XNUMX 日
今日（そして週末）の焦点は次のとおりです。
私は意図的にゆっくりとしたペースで生きることを選択します。
今日のインスピレーションを書いたのは、 スザンヌ・E・コート:
人間が経験する切迫感は、実存的なものであることはほとんどありません。それは習慣的なもので、できるだけ早くできるだけ多くのことを達成しなければならないという嘘に従うものである可能性の方が高いです。
私たちが状況に対して急ぐことは、私たちの経験に色を付けるだけでなく、経験の質も決定します。残念ながら、何百万人もの人々が時間に支配されていると感じ、非常に速いペースで生活しているため、本当に生きるには時間が足りないと自分自身に納得させています。
それは私たちが選ぶ方法です 体験 時間は、永遠であるか、または不足しているかのどちらかに感じられるものです。人間の生活がスピードアップするにつれ、一部の人々は意図的にゆっくりとした生活のペースを選択します。必ずしも小さな町に引っ越したり、田舎に住んだりすることを決めるのではなく (田舎でも非常に忙しい場合があります!)、単にゆっくりとしたペースで生活するだけです。
読み続けて こちら:
今日のインスピレーションは、InnerSelf.com の記事から抜粋したものです。
急ぐ方法とゆっくりする方法
スザンヌ・E・コート著。
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今日（そして週末）の焦点: 私は意図的にゆっくりとしたペースで生きることを選択します。
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関連本： 馬との魂のつながり
馬との魂のつながり：馬の助けを借りた実践を通じて心を癒し、魂を目覚めさせる
スザンヌ・E・コート著。
馬との魂のつながり 多くの精神的伝統で理解されている覚醒と広さの概念を紹介し、馬が人間にとっての覚醒を効果的にモデル化していることを示しています。このアプローチを通じて、馬は条件付けされた思考や効果のない個人の物語によって不明瞭になった自然な絆と直感的な認識方法を再構築するのに役立ちます。
馬は、私たちが直感を信じ、自分自身、他の人々、動物、自然環境と意味のあるつながりを築きながら、魂から生きる方法を学べることを示しています。馬が感覚を通して世界をどのように体験し、感情をどのように処理し、ニーズをどのように表現するかを考えると、馬が人間と同じ社会的、心理的、精神的なパラダイムで生きていることがわかります。この本は、私たちを馬の蹄の中を歩き、馬の世界観を体験し、私たち自身の魂の知恵にアクセスするよう誘います。
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著者について
スザンヌ・コート博士は、馬を使ったセラピストおよびメンタルヘルスの実践者としての資格を持ち、30年以上の馬の経験と、精神の癒しとスピリチュアルな分野で馬とプロとして働いた経験XNUMX年を持っています。彼女はグループおよび個人コースを教え、馬を使ったセラピーに関する講義を行っています。彼女は音楽と学術のバックグラウンドを持ち、クラシックギターの演奏家であり、音楽教授でもありました。彼女は歴史的音楽学に関する多くの著書を出版しており、この本は馬に関する初めての本です。彼女のウェブサイトは 詳しくはこちら
