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マリーT.ラッセルの毎日のインスピレーション
今日の焦点は次のとおりです。 私の内なる思いやりのある先生は、愛を込めて指導と知恵を提供します。
私たちは皆、内なる「批評家」と批判者を持っています。 これらは私たちが台無しにしたことを私たちに告げる私たち自身の頭の中の声です、私たちは他人のそれであろうと私たち自身のそれであろうと、期待に応えませんでした。
内なる先生の声もあります。 おそらく経験からご存知のように、一部の教師は厳しく批判的ですが、他の教師は親切で、愛情深く、協力的です。
あなたの頭の中にはどんな先生が住んでいますか？ それが重要なものであるならば、それは彼/彼女の契約をキャンセルして、思いやりのある教師に「仕事」を提供することを選ぶ時です。 これは、あなたが軌道から外れたときでさえ、あなたのステップを親切にそして愛情を込めて導くのを助けるでしょう。 この内なる教師はあなたに思いやりを持って耳を傾け、愛をもって導きと知恵を提供します。
今日の毎日のインスピレーションは、InnerSelf.comの記事から抜粋したものです。
思いやりのある思考の開発
マリー·T·ラッセルによって書かれた
InnerSelfの発行者であるMarieT.Russellです。心からの思いやりの日をお祈りします（今日と毎日）
デイリーインスピレーションとその日の焦点のために、明日また私に加わってください。
今日、私たちの 内なる思いやりのある教師は、愛を込めて指導と知恵を提供します。
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今週のデイリーインスピレーションは以下からインスピレーションを得ています。
BOOK：恥ずかしがり屋のワークブック
恥ずかしがり屋のワークブック：思いやりのある心を使って社会不安をコントロールする
リン・ヘンダーソン著。
内気は何千年にもわたって感情として進化してきており、状況によっては役立つ場合があります。 しかし、それが人生の目標を妨害したり、社交不安障害に発展したり、「学習性悲観主義」、軽度のうつ病、さらには「学習性無力感」につながる場合、問題になる可能性があります。 このように、恥ずかしがりや恥ずかしさは、私たちの可能性を実現したり、他の人と心を込めて関わったりすることを妨げることがよくあります。
恥ずかしがり屋であることには何の問題もありません。それは誰もが体験できる自然な感情です。 しかし、内気があなたの人生に悪影響を及ぼしている場合、内気ワークブックはあなたが自信を深めるのに役立ちます。
詳細およびこの本の注文については、 ここをクリック。 Kindle版としても入手可能です。
著者について
マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。
クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com
