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エンパスの「権利章典」で感情的な燃え尽き症候群から身を守る
人間として、私たちは「自然に対する支配」の存在に非常に満足しています。 私たちは人間を地球上で唯一の知的な種と見なしたかもしれません。私たちは宇宙の宇宙全体で唯一の種であるとさえ考えるかもしれません。 しかし、私たちは...
おそらく、孤立とパンデミックに関する最近の経験で明らかになったのは、コミュニティの重要性です。 また、コミュニティの定義を拡張する必要もあります。
今週、私たちは変化について考えます... そして、加齢に伴う変化 (そして、現在の年齢に関係なく、誰にとっても時計は時を刻みます)。 しかし、老化は私たちが「使い過ぎ」という意味ではありません。 毎年、カレンダーは別のページをめくりますが、私たちはどのように前進するかについて選択を迫られます...
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最も衰弱させる人間の感情や信念のXNUMXつは無力です。 私たちは無力であり、特に何かについては何もできないという信念...それが世界の状態であるかどうか、「物事は現状のままである」、私たちの健康、私たちの関係、私たちの仕事、私たちの子供など
最も衰弱させる人間の感情や信念のXNUMXつは無力です。 私たちは無力であり、特に何かについては何もできないという信念...それが世界の状態であるかどうか、「物事は現状のままである」、私たちの健康、私たちの関係、私たちの仕事、私たちの子供など
私たちが自分自身に正直であるならば、私たち全員が私たちの世界が壊れているか、少なくともいくつかの被害を受けていることを認めるでしょう...そして私たちも被害を受け、傷つき、混乱し、そして私はあえて失います。 私たちは自分自身を信頼する、自分の真実を知る、...
私たちが自分自身に正直であるならば、私たち全員が私たちの世界が壊れているか、少なくともいくつかの被害を受けていることを認めるでしょう...そして私たちも被害を受け、傷つき、混乱し、そして私はあえて失います。 私たちは自分自身を信頼する、自分の真実を知る、...
人々が内なる自己について話すとき、彼らは通常、感情、精神性、および私たちの存在の他の「非物理的」側面に焦点を合わせます。 しかし、私たちの内なる自己には、文字通り、血管、臓器、神経、腺なども含まれます。したがって、今週は、肉体とその治癒に焦点を当てます。
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唯一の定数は変更です。 ギリシャの哲学者ヘラクレイトスはそう言った。 それ以来、多くの人がそう言っています。 そして、これを聞いたとき、私は頭を賢くうなずくことがあります、そして他の時には、通常私が変化に抵抗しているとき、私は見つけます...
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今週、InnerSelfは世界の修復について振り返りますが、すべての変化は内部で開始する必要があるため、私たちは自分自身の修復またはバランスを取ることを検討し、それが私たちの思考、意図、行動で世界に実行されます。 修理するだけでなく、予防にも力を入れなければなりません...物事が壊れたり悪化したりするのを防ぐ方法に焦点を当てる必要があります。
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車を運転していて、困難な地形に遭遇したとき、自分が置かれている状況を乗り越えるためにギアを変更しなければならないことがあります。同じことが人生にも当てはまります。 時々ギアを変えなければなりません。 今週は、必要に応じてギアを変更するのに役立ついくつかの視点と提案を共有します。
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今週はレジリエンスについて振り返ります。 レジリエンスについて考えるとき、私は逆境や挑戦に直面して強く立つことを考えます。 しかし、レジリエンスの同義語を調べたところ、興味深いひねりが明らかになりました...
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人生は挑戦的かもしれません...そして私たちがそれを制御し、すべてが素晴らしく、安全で予測可能であることを確認しようとするのと同じくらい、人生の出来事が私たちが予期しなかった方向に曲がるときのことわざのカーブボールがやって来ます。 今週は、このトピックの内省を次のように開始します...
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私がこれを書いているとき、それはイースターの週末です。 また、過越の祭りの期間。 そして、春分点があり、その前に旧正月がありました。 これらはすべて、再生、更新、そして新たな始まりについてです...しかし、何か他のものの終わりについてもです。
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ご存知のように、夜のない日はありません。 毛虫が繭を回し、後でその殻から逃げることなくして蝶はありません。 種子が分解されてまったく新しいものにならなければ、植物の成長はありません。 同じように、私たち自身と私たちの社会は、光から闇へ、そして再び光へと移動するこれらの期間を経験します...