強制的なシンプルさの私の実験-InnerSelf.com

: By バリーVissell

ご覧いただきありがとうございます InnerSelf.com、どこに〜がある 20,000+ 「新しい態度と新しい可能性」を促進する人生を変える記事。すべての記事は次のように翻訳されます 30以上の言語. ニュースレター登録 週刊発行の InnerSelf Magazine と Marie T Russell's Daily Inference に掲載されています。 InnerSelfマガジン 1985年から出版されています。

強制的な私の実験

時々、私たちはそれを知らずに求めるものを得る。そして、時には私たちはそれを求めても、私たちが得るものが好きではありません。これは数日前に私に起こったことです...

ジョイスと私はちょうど4カ国の小規模なグループと一緒に、私たちがFrancisとClareの強力な遺産によって抱きしめられたイタリアのアッシジに、毎年恒例の秋の巡礼をしました。フランシスは、特に私にシンプルさの喜びを発見し、神性を祝福するよう促します。

私たちのグループのすべての愛とともに、この場所の天国のエネルギーを吸収して1週間後、私は何ヶ月も触発されています。初めて映画を見たときは決して忘れませんが、 ブラザー・サン、シスター・ムーン、1973で。私は私の所有物をすべて捨て去り、さまよう僧侶の天国的な単純な生活を過ごすという圧倒的な欲望で劇場を出ました。この極端な変化を経ることなく、私はフランシスのシンプルさのモデルを、私の人生を絶えず導くものとして開催しました。

シンプリシティの贈り物

先週アッシジから帰国した私の心は、シンプルさの贈り物をもう一度求めました。そして、私の心の呼びかけにどう答えられたかがここにあります。

天気がとても暑かったので、ある日私は地元のビーチに犬を連れて行った。私たちは皆素晴らしい時間を過ごしました。私は歩いていて、犬は海からテニスボールを回収していました。私は私のトラックに戻って、すぐに何かが間違っていることを知っていた。誰かが壊れて、私の電話と財布をグローブボックスから盗んだ。

私の目が見たことを私の心が信じることを拒否したのは面白いことです。私は、これらの貴重な財産が実際に消えていたことを確認するために、グローブボックスを数回開かなければなりませんでした。彼らはいた。

聖フランシスコの貧困とシンプルさに触発された人にとって、私がスマートフォンにどのように依存しているかを認めてもらえるのは恥ずかしいことです。私はちょうどすべてのもののために多くのアプリを持っています。私の脳は私の頭の中にあったのです。しかし、今ではスクリーンが付いた6インチの小さな金属箱の中にあまりにも頻繁にあります。

そして、クレジットカード、運転免許証、医療保険カード、身分証明書の盗難のためのあらゆる種類のアイテムが入った私の財布があります。盗難の15分以内に、泥棒はローカルガスミニマートで大量の料金を請求していた。

今度は何だい？

はい、私はショックを受けました。はい、私は違反を感じました。そして、私のアイデンティティを守るために数時間と数日間働くことで、私は落胆しました。どのような概念、ID盗難！以前のように、私たちの身元を盗むことはできませんでした。しかし、悲しいかな、とにかくそれは紙の上にある可能性があります。

しかし私は私の別の部分を感じるのを助けることができませんでした。どういうわけか、スマートフォンとクレジットカードでいっぱいの財布を使ってセントフランシスを想像することはできません。道路上のはしゃべりをして、「私はあなたに何かを与えたいですが、ATMを見つけてお待ちください」

私は確かにセント・フランシスではありませんが、少しの時間でさえも、21世紀のハイテクなペースから抜け出す機会は今や稀でした。私が一時的に自分を仕事や落胆から切り離すことができたときには、ある程度の自由の感覚がありました。

反射の機会

私は告白しなければならない、私は私たちのドアを先導するように構築されている美しい道に犬を歩いても、私は（少なくとも飛行機モードで）音楽やオーディオブックを聴くために私の携帯電話を持っている。私はよく知っている。自然の中で犬を歩くことは、反射や沈黙、または風や鳥の自然な音を聞く機会になる可能性があります。

それが私の最初のことです（私のクレジットカードをキャンセルした後）。私は犬との長い技術のない散歩に行きました。それは解放していた！私はフランシスを想像しました.13世紀初頭には、イタリアのどこに行っても、ほとんどが素足で、そしてしばしば神に賛美を歌っていました。私も歌い始めました。すばらしかった！

私が家に帰ったとき、ジョイスは彼女の3人の子どもたちに私の不幸について書いてくれて、私に慰めを求めました。彼らは私にテキストや電話ができないことを彼女に思い出させた。彼女は忘れていた。特にテキスティングは、私たちの人生、とりわけ子供たちの電話を大部分が置き換えました。だから私はラミの小さな家の丘の下を2分かけて歩いて行きました。そこで私は彼女を直接訪ねることができました。

キーはシンプリシズムです

シンプリシティは精神的な成長の鍵です。ガンジーはシンプルさの秘密を理解しました。シェイカーは、 "シンプルな贈り物、無料であるという贈り物を歌いました。 2ヶ月前、ジョイスは彼女の霊的な後退の一部として混乱を取り除くことについてのコラムを書いた。私たちを自由から守る必要のない財産には停滞したエネルギーがあります。

シンプリシティは自然と直接つながっています。アメリカ先住民はこれをよく理解していました。私たち初期の霊的な教師の一人であるHaridas Babaは、「靴革を履いている人にとっては、靴革で全世界をカバーしています。」これは、自分たちと自然界の間に置く層の隠喩であり、私たちはこの本質的な人生のつながりから私たちを守ります。

これはジョイスと私が毎日、好ましくは自然の中で時間を過ごさなければならない理由の1つです。それが私が荒野を渇望する理由です。少なくとも年に1回、ジョイスとのキャンプや川の旅に加えて、私は自分のビジョン・クエストの形をとっています。

Unplugged：自然療法

最近の研究は、私たちが直感的に知っていることを最終的に証明しています。認知心理学者のDavid Strayerによる22の心理学者の研究では、3日間の野生のバックパッキングの後に、創造的な問題解決の仕事に50パーセント高いスコアを付けました。世界中の医師が「自然治癒」と呼んでいます。

私はちょうど新しい運転免許証を得るために地元のDMVで1時間待って待っていた。私の周りの人の90％以上がスマートフォンに糊付けされていました。私はおそらくオフィスワークを追いかけていたでしょう。しかし、今私ができるのは並んでいた。

それは私の瞑想になった。私は自分の呼吸を知っていた。私はこの忙しい場所で多くの人々の良さと美しさに気付き始めました。それから私は歌い始めました。いいえ、大声ではありません。ただ自分自身に非常に静かに。私は自分自身に注意を向けたくなかった。

私は本当に幸せで、平和で、強制的な単純さの私の実験を楽しんでいました。

共著者によって書かれた記事：

ハートの叡智：著者ジョイスとバリーVissellによって書かれた本 ハートの知恵：愛を通して成長への実践的ガイド
ジョイスVissellとバリーVissellによって。

このテキストでは、JoyceとBarry Vissellは、関係のダイナミクスの両側から伝えられた関係を通して感情的に、そして精神的に成長するための実践的なガイドを提供しています。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する

著者について

ジョイス＆バリー・ヴィッセル、1964年以来、看護師/セラピストと精神科医のカップルである、カリフォルニア州サンタクルーズ近郊のカウンセラーであり、意識的な関係と個人的な精神的な成長に情熱を注いでいます。彼らは9冊の本と神聖な歌と聖歌の新しい無料のオーディオアルバムの著者です。電話、オンライン、または直接のカウンセリングセッションの詳細については、831-684-2130に電話して、本、録音、または講演やワークショップのスケジュールを確認してください。

で彼らのウェブサイトをご覧ください SharedHeart.org その無料の月刊電子heartletter、その更新スケジュール、心の底からの関係や生活に関する多くのトピックについてのインスピレーション過去の記事のために。