"それを抱きしめる"ことは、しばしば問題を解決する良い方法として宣伝されています。 現在、ヨーロッパ人グループは、すべての英国人がEUに滞在するように彼らを説得する必要があると判断しました。 人々が英国を抱擁している写真を送っている、彼らの#hugabritキャンペーンは、 チャンネルを通じて「愛の爆弾」を打ち上げることを目指す.

もちろん、抱擁は、孤独感やストレスを打ち負かすことに感謝することから、多くの場面で役立ちます。 あなたを落ち着かせるためにフレンドリーな抱擁が必要ですが、誰も抱き合う人はいませんか？ 日本人は答えがあるかもしれません... ソニヤヤ。 文字通り "共同寝具専門店" - またはあなたと私にカフェを抱きしめて - これらの施設は、20分の抱擁から静かな抱擁や寝るまで一晩中何でも手数料を差し引いて提供します。見知らぬ人。 おそらく見知らぬ人を抱きつける見込みが、恐ろしい恐怖であなたを満たしているのでしょうか？ しかし、なぜ私たちが抱き合っているのか、自分自身に尋ねてみてください。

タッチは、実際には、私たちの関係において非常に重要です。 フィンランドのアールト大学と私の協力者 最近サンプリングされた ヨーロッパ全域の人々と同じような幅広いパターンを見つけ出しました。人との関係が近づくほど、私たちの身体はより触れることができます。 私は日本人についてはわかりませんが、ヨーロッパ人（とくに英国人は驚きはありません）は、見知らぬ人が触れることが許されていた場所では、少し孤立しています。 丁寧な握手は大丈夫ですが、肩と腕はちょうどOKですが、他の場所ではかなり冗長です。

私たちが抱きしめるときに何が起こっているのかを理解するために、私たちは過去の霊長類に戻る必要があります。 サルと類人猿は、社会的なグルーミングを通して彼らの友情を作り出して、維持します。 グルーミングが皮膚や毛皮からゴミを取り除くのに役立つかもしれません、その本当の有効性はグルーマーが異物を探すのに関与している毛皮を通してゆっくりとしていることから生じます。 例えば両親が自分の子供の髪の毛を通して裂くときなど、私たちはまだある程度までそれを行います。 そしてもちろんこれが私達が私達の美容院の注意がとてもリラックスするのを見つける理由です。

グルーミングに関わるゆっくりとしたストロークは特定の神経を刺激します - 求心性触覚ニューロン 毛むくじゃらの肌にしか見られず、接触、痛み、圧迫についての情報を伝える通常の神経とはかなり異なっています。 これらのニューロンは、光と遅いストロークにしか反応しません。 彼らは脳への直接経路を持っており、そこでエンドルフィンの放出を誘発する。

エンドルフィンは、神経ペプチドであり、脳内のニューロンが相互にシグナル伝達するために使用する小分子である。 エンドルフィンは疼痛制御システムの一部であり、アヘン剤様の鎮痛効果を生じる。 実際、彼らは化学的に密接に関連している モルヒネのような薬をオピエートするしかし、2つの重要な点で異なっている。すなわち、体重ベースでは30回 さらに効果的な モルヒネよりも鎮痛剤であり、私たちはそのように破壊的に中毒にはなりません。

We 脳イメージングの一形態を使用 サルとエイプルの場合と同様に、胴体の軽いストロークが人間の脳内で大量のエンドルフィン応答を引き起こすことを示すために、陽電子放出断層撮影（略してPET）として知られています。 ストッキング、パッティング、そして時には髪の毛で葉を打つという付随的な振る舞いを伴う抱擁は、霊長類のグルーミングの人間の形態であり、私たちの関係を作り、維持するように設計されています。

私たちの心理的な痛みの感情は、私たちの肉体的な痛みの感情（特に前帯状皮質および中脳水道周囲灰白として知られる脳の領域）と同じ脳の領域で処理されるため、エンドルフィンは私たちの精神的な痛みを和らげます。 だからこそ、誰かが涙を流しているときに抱擁が慰めているのです。

エンドルフィンは脳の領域も活性化します 報酬に関連する眼球の真上の眼窩前頭皮質のようなものであり、これは我々が経験を繰り返すことを望んでいる。

なぜなら、中毒者は彼らの社会的世界に関心を失うという同じ効果にモルヒネが過剰摂取しているからです。実際には、彼らは人工的に抱擁を受けており、ヒットを提供するために人間との接触は必要ありません。 これらのエンドルフィンのアヘン剤様作用は、オキシトシンによって補強されている。これはまた、抱擁によって刺激される傾向があり、軽い鎮痛特性を有する別の神経ペプチドである。 オキシトシンの主な機能は泌乳に関連しており（その主な仕事は体の水分バランスを管理することです）、この進化のために哺乳類に適応しており、哺乳類には温かみや抱きつきの感情を作り出しています。

パーカーを抱き締める または#hugabrit？ そうではないかもしれません。なぜなら、抱擁の経験が私たちに喜びをもたらし、絆の関係を助けるのが深い心理的要素を持っているからです。 脳の前頭葉のどこかには、間違った人がそれをした場合、快楽から不快に触れることができる仕組みがあります。 もちろん、エレベーターで一緒に詰め込まれることは嫌です。 すべての人間の肉体は密接に接触している - ugh！

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