自分の内なるコンパスを見つけて従うように人々を指導するとき、彼らはしばしば「私の内コンパスに従うことは自分勝手ではないのですか？ この質問は正直なところから来ています。なぜなら私が働いている人のほとんどが高い誠実さを持ち、世界に利益をもたらし、他の人々を助けたいからです。 そして、これはもちろん、良いことです。 私たちは、世界の福祉に貢献し、私たちの生活の中で人々の支持を得ることを望んでいます。

だからここに私の答えです。 まず、あなたが卑劣で、病気になったり、うつ病になったり、心の中からストレスを受けていると、自分の人生で機能することが非常に困難になることを理解することが重要です。 それはまたあなたが他の人に恩恵を受けることを非常に困難にします。

私はストレスのために病気にかかっている人たちと仕事をすることがあります。ストーリーの中に入ると、「いいえ」と言い、限界を設定し、自分自身を大事にすることができないため、最終的に崩壊しました。 言い換えれば、彼らは彼らの内なるコンパスに従っていなかった。 結果として、彼らはストレスと病気に終わった。 残念なことに、残念なことに、彼らの生活の中で人々に恩恵をもたらす能力を大幅に低下させました（これは最初のことでした）。

だから、この観点から、あなたが世界に恩恵をもたらしたいのであれば、インナーコンパスを聞くことは理にかなっています。 そして、これは私たちが自宅で良い親やパートナーであることを話しているのか、職場の良い上司か同僚であるかを話しているかどうかです。 あなたがどこにいても、あなたが何をしているにせよ、自分をよく世話することは、他人をよく世話するための前提条件です。 それで、自分を十分に気遣い、自分の気持ちを良くし、自分の周りの人たちを支持することが重要です。

小さな子供たちが飛行機で飛んでいるような感じです。 私は3人の息子がいるので、私は彼らが少しだったときに私が飛んできたときの様子を覚えています。 スチュワーデスは、キャビンの圧力が下がり、酸素マスクが頭上に落ちた場合、私の子供たちを助ける前に私（母親）が自分のマスクを最初に置くことが重要であると説明しました。 これは、母親がまず自分の子供の上にマスクを置き、その後酸素の不足から死んでしまった場合 - どのように彼女を助けることができるからですか？ だから我々はここで同じ原則を話している。 まず自分自身を助けて、他人を助けることができます。 まず自分のことを大事にして、他の人の世話をすることができます

「自覚している」とはどういう意味ですか？

これにはもう一つの重要な側面もあります。 私たちが「自己である」と言うとき、私たちは自分自身を「自己」と正確には何を意味していますか？ 小さな「自己」、すなわち「私、私、私」と言う自我や人格、あるいは内コンパスのすべてである真の自己へのつながりについて話しているかどうかについて話していますか？

私たちが真の自己について話しているなら、インナーコンパスを聞くことは、言葉の小さな意味ではおそらく「利己的」ではありません。 インナーコンパスは、私たちの真の自己を知っていて、すべて（そして誰もが）考慮し、この無限の宇宙全体の広大で驚くべきダンスを編成している、偉大なユニバーサルインテリジェンスへの私たちのつながりです。

そして、それがそうであるならば、それはこの大いなる知性に調和することによって、常により大きく、より大きなバランスと調和に向かって進んでいる全体の知恵と自分自身を調和させています。良い、より多くの愛、より多くの自分自身と世界全体のための寛大さ...あなたの内なるコンパスに耳を傾けることは、これもまた良い理由です。

感情的なスケールとあなたのエネルギーを高く保つ

これに関連して、あなた自身の面倒を見ているもう一つの興味深い面があります。 私が自分のことを大事にしていると言うとき、私はあなたの真実の自己とユニバーサル・インテリジェンスと一直線になっていることを意味します。 これが起こるとき - あなたが整列している時 - あなたは気分が良く、エネルギーが高いからです。 なぜあなたは世の中にプラスの影響を及ぼし、他の人々を助けることになるのか、自分の世話をしてエネルギーを高く保つのはなぜですか？

この質問に答えるために、下の感情尺度を見てみましょう。この感情尺度は、異なる感情と、これらの感情のエネルギーと頻度のさまざまなレベルを示しています。 これはインナーコンパスがあなたに与えている情報を見て理解する良い方法ですから。

誰もが良い感情があり、それほど良い感情ではないことを知っています。 良い気分の感情とそれほど良い気分ではない感情が、異なるエネルギーレベルを表しているとも言えます。 そして、さまざまなレベルのエネルギーによって、私は、エネルギーが振動している異なる周波数を意味します。 異なるエネルギーが実際に「感じる」方法は、感情がどの周波数で振動しているかを示しているからです。 異なる感情や感情が異なる周波数で振動するからです。

感情を感じる

あなたの感情について考えてみてください...あなたはすぐに彼らが違った感情を抱いていることを知っています。 誰もが怒りと愛を感じることの違いを感じることができます。 誰もがうつ状態と幸せ感の違いを感じることができます。 または混乱していることとはっきりしていることの違い。 これらはまったく違った気持ちです。 そして、これらの異なる感情のエネルギーは、全く異なっていると感じます。

私たちは皆、うつ病、恐怖、不安のエネルギーが、私たちを重くて孤独に感じ、人生から撤退したいと思っていることも知っています。 愛、情熱、情熱のエネルギーは、私たちにオープン感と幸せを感じさせ、私たちに人生について興奮させるようにします。

それは、様々な感情や気持ちが異なる周波数で振動していると私が言っていることです。 そしてこれらの周波数は私たちをさまざまな方法で感じさせます。 私たちが発見したように、感情やエネルギーによって私たちは気分が良くなりますが、他の人は私たちが自分と人生についてあまり気分が悪くなるように感じます。

高いものから低いものへのスケールでは、感情がより良い感じであるほど、振動頻度が高くなる。 感情があまり良くないと感じるほど、振動周波数は低くなります。

したがって感情的なスケールで私たちの気持ち/感情を低い周波数から高い周波数に分類すると、リストの一番下の方から上の方へのスケールで次のようなリストが得られます：

感情尺度

高い、良い感じのエネルギー

- 愛/無条件の愛/平和/鑑賞/情熱

- - 精神的/合理的思考/知的理解

- それは本当に何のための受け入れ/見ている人生

- - - - 喜んで/生きることに参加して貢献する意欲を持つ

- - - - - 勇気/個人力/あなた自身の責任を負う

           --------------------

- - - - 怒り/プライド/他者を責める

- - - 恐怖/不安/自己を責める

- - うつ病/自己を責める

- 罪悪感/恥/自己を責める

低、悪い感じのエネルギー

あなたの本当の自己と一致していること

感情のレベルや頻度が高いほど、真の自己とユニバーサルインテリジェンスとの整合性が増していくことを理解することも重要です。 それで、あなたの内なるコンパスがあなたに伝えていることです。

あなたの内なる羅針盤は、人生、他の人、自分自身をどのように考えているかという観点から感情的な尺度を上回っているほど、気分が良くなることを知ることができます。 あなたとこの全宇宙を創造した偉大なユニバーサル・インテリジェンスと調和してあなたがますます増えているからです。

したがって、それを要約すると、エネルギーまたは頻度のレベルが高いほど、それはより良く感じられます。 一般的に、感情的なスケールでより高い人は、彼らの日常生活においてより幸せです。 言い換えれば、彼らの人生の経験は感情的なスケールで低い人の経験よりも幸せです。

さらに、高周波数感情のエネルギーは、低周波数感情のエネルギーよりはるかに強力である。 だからあなたのエネルギーが高いときに、あなたはより良く、より広範に感じるだけでなく、より強力です。 また、強力な無限のエネルギーである偉大なユニバーサルインテリジェンスと一直線になっているため、他の人々を肯定的に助け、影響を与えるあなたの能力が増します。

あなたが善良な感情を経験していないときは、あなたが揃っていないのであなたのエネルギーが低く、あなたは人生を楽しむことができません - 自分自身、あなたの家族、そしてあなたの周りの世界に利益をもたらすあなたの能力減少する。

したがって、それはあなたの内なるコンパスに従うことと、良い気持ちが他の人に奉仕する最も良い方法であることが判明しました！ だから世界に肯定的な影響を与えたいなら、自分自身を大切にしてください。

©2017 by Barbara Berger 全著作権所有。
許可を得て転載。 O-Booksによって出版され、 o-books.com
ジョン・ハント・パブリッシングの出版物、 johnhuntpublishing.com

記事のソース

内コンパスの検索とフォロー：情報過多時代の瞬時のガイダンス
バーバラ·バーガーで。

Barbara BergerはInner Compassが何であるか、そしてその信号をどのように読み取ることができるかを説明します。 どのように私たちの日常生活、職場、そして私たちの関係で内コンパスを使用するのですか？ インナーコンパスに耳を傾け、それに従う私たちの能力を妨害するものは何ですか？ インナーコンパスが私たちを他の人々が不承認と思う方向で指摘したとき、私たちは何をしますか？

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著者について

バーバラバーガーは、彼女の国際的なベストセラーを含む15冊以上の自己啓発の本を書いています。ソウルの電源/ファーストフードへの道"（30言語で公開）および"今楽しいですか？ 幸せな生活を送る10の方法"（21の言語で公開）。彼女はまた、"の著者でもあります。目覚め人間 - 心の力にガイド"と"あなたの内のコンパスを見つけて従ってください”。バーバラの最新の本は「人間関係の健全なモデル – 良好な人間関係の背後にある基本原則』と彼女の自伝『権力への私の道 – セックス、トラウマ、高次の意識」..

アメリカ生まれのバーバラは現在、デンマークのコペンハーゲンに住み、働いています。 彼女の本に加えて、彼女は彼女と一緒に熱心に働きたい個人にプライベートセッションを提供しています（コペンハーゲンの彼女のオフィスで、またはコペンハーゲンから遠く離れて住んでいる人々のためにズーム、スカイプ、電話で）。

バーバラベルガーの詳細については、彼女のWebサイトを参照してください。 www.beamteam.com