私の母は自己愛性人格障害を持っています。 私は数年前に接触を断つまで、彼女からの極端な心理的、感情的、言葉による虐待に一生耐えました。 私がXNUMX代になると、彼女は特に残酷でサディスティックになりました。 彼女の怒りと爆発で自分を責め、自分の母親が私を嫌っていたので、私は何が悪いのだろうと思いました。 私が今までにしたことは何も十分ではありませんでした。
私は最近、うつ病、不安、複雑な心的外傷後ストレス障害（C-PTSD）などの虐待の影響を取り除くために、治療において非常に頑張っています。 私は治療を始めて私を修正し、私が今まで問題ではなかったことを非常に迅速に認識しました。私が母親から耐えてきた生涯の虐待はありました。
セラピーはこれまでに一番難しいことでした。 私は自分の人生を私の傷跡を隠すのに費やしました。 私はとてもうまく対応しているので、誰も、私の夫は私が毎日扱っていることの程度を知っていませんでした。 セラピーは私の最も深い痛みを表明し、表面に持ってきて、最後にそれをリリースするために私が深く隠していた痛みを経験しなくてはなりませんでした。 私は私の母が私にこれをする方法について信じられないほど怒ってきました。 彼女が私に残したこれらの傷跡は、いつもここにいるでしょう。
十分に遠く離れて、十分な時間があれば、それを乗り越えることができると信じたかったのです。 治療は、これが起こらないことを私が理解するのを助けました、そしてそれは飲み込むのが難しい薬でした。
私が住んでいたこと...
私の兄は私が時間通りに帰って普通の幼い頃に生きる選択肢があるかどうか尋ねました。
私はノーと言った。
私が生きてきたことで、私は自分自身になりました。 これらの傷はいつも私と一緒にいるかもしれませんが、それらは私の一部です。 それらがなければ、私は今の私ではありません。
私が愛している人と結婚することを選んだのは誰ですか。
私がXNUMX代前半に子供を産むことを選んだのは、私には良い母親になりたいという願望があったからです。
私は私のことをとても愛していたので、私は子供を養子に選んだのですが、私は母の愛がないという痛みを知りました。
私は子供のために学校制度を導入し、私たちの郡のESLシステム全体が改訂されました。 そのプログラムのすべての子供は、苦情解決の恩恵を受けました。
私は無視されているので、他の人が無視する人に共感する。
私の人は正義感が強く、私に平等な不公平に無関心に他の人の値段を支払ったので、コストに関係なく間違って正しいことをしようとします。
私は誰ですか？ 私が誰かが傷ついている。 しかし、私は誰ですか？ me.
もしそれが異なっていたら...
私は夫のいなくても人生を経験したくありません。 私の子供時代の痛みを元通りにして、私は何とか彼と恋に落ちるのを見逃したのですか？
私の貴重な子供たちがいなくても、人生について考えたくありません。 彼らの出生と養子縁組は私の人生のハイライトでした。 私が過去に何かを取り去って、私がそれらのうちの1つを持つことができなかったことを意味するなら、それは私にとって価値がないだろう。 私はむしろそのうちの一つでもないリスクよりも、私が負うこの痛みを持っています。
私が子供を養子にしなかったら、私は学校制度の不正を気にしなかっただろう。 私はそれが存在することさえ知らなかっただろう。 私がこれらの傷跡から解放されるために、何百人もの子供たちから教育を受ける機会を最終的に平等に得る機会を奪うことは、私にとってどれほど利己的でしょうか？ 私は自分が成し遂げたことを誇りに思っています。
平和の場所に来る...
被害の影響が長続きするのに苦労しながらも、子どもの頃から安心できる場所に来ました。 それは私が誰であるかです。 私は自分の痛みを隠すのがとても上手になったので、ほとんど自分自身を失いました。 私は自分の痛みを伴う部分を埋めているので、誰も本当の私を知りません。 最後に、痛みを伴う部分が私を強くしていることがわかります。 私が隠していたこれらの傷跡は、恥ずかしいものではありません。 彼らは私が私を壊してしまうすべてのものよりも強かったことを表しています。
私が苦しんだ幼年時代に耐えなければならなかったので、私が今持っているこの人生を持つことができたら、私は再びそれを選ぶでしょう。 私の夫、私の子供、そして私がそれのためになった人はすべて私にそれの価値があります。
母がしてくれたことに腹を立てないような場所になるとは思いませんが、母が私を作ってくれたことに感謝し、幸せな場所にいます。 虐待の被害者に理解してもらいたいことがXNUMXつあるとすれば、それはあなたが耐えてきたものに対して非常に強いということです。 私たちは他の人々の最悪の悪夢を乗り越えました、そして私たちはまだ毎日起きています。 あなたが地獄を生き延びた悪いお尻であることに気づいたら、他のすべては大したことではありません。
著者の許可を得て転載
ザ・マイティから themighty.com。
著者について
エリン・ニコル・ジョンソンは、彼女が世界で見たいと思う変化になろうとしているお母さんです。 彼女の親友と結婚し、彼らはウクライナへの養子縁組旅行によって永遠に変わりました。 エリンはXNUMX人の素晴らしい子供たちの母親であり、XNUMX人は自家製で、XNUMX人は彼女の心の中で生まれました。 彼女は彼らの魅力のない現実の生活について、しばしば彼女自身の個人的なコミックリリーフとして流暢な皮肉で書いています、そして彼らの生活についてのブログは ジョンソンジャーナル 同様に ナルシシストの思い出.
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Abandonment Recovery Workbook：放棄、ハートブレイク、ロスからの治療の5段階によるガイダンス
スーザンアンダーソン。
