社会的メディアがアルコールや薬物と同様に有害である可能性

「中毒」という言葉はアルコールと薬物を思い起こさせます。 しかし、過去20年の間に、新しい種類の中毒が浮上しました。ソーシャルメディアへの依存。 タバコやアルコールに起因するような身体的害を引き起こすことはないかもしれませんが、それは感情、行動、および関係に長期的なダメージを与える可能性があります。

第二次世界大戦直後のベビーブーム期に生まれた古い世代には、アルコールと薬物が副作用として残っていましたが、若い世代、いわゆる千年生にはソーシャルメディアがあります。 1984と2005の間で生まれたミレニアムは、他の人とやりとりする技術を使ってデジタル時代を受け入れてきました。 ソーシャルメディアは大きなメリットです。 それは外の世界への生命線です。

しかし すべての年齢の人々 ソーシャルメディアを使用すると、若年層の方が高齢者よりも有害です。

すべての消費

中毒は、ソーシャルメディアの文脈で使用する強い言葉のビットのように見えるかもしれませんが、中毒は楽しむことができ、その日を通過する唯一の理由である任意の行動を指します。 他のすべては重要ではない。 千年生はソーシャルメディアから肝臓の損傷や肺がんを得ることはできませんが、それにもかかわらず、それは損害を与える可能性があります。 害は彼らの中にある 行動の変化。 彼らの中毒は、同じ快楽効果を生み出すためにオンラインで時間を費やすことを意味し、ソーシャルメディアが他の何よりも重要な活動であることを意味します。 また、ソーシャルメディアとのやりとりを減らしたり停止したり、完全に停止した後すぐに活動を再開したりすることにより、他のタスクから注意を奪い、不愉快な感情を経験することを意味します。

私たちはまた、睡眠に及ぼすソーシャルメディアの影響と、仕事の責任の時間を作ったり、直接対面する社会的交流など、「オフライン」を減らすことについて懸念する必要があります。 それはうつ病と孤独にもつながっています。どちらもうつ病です。 ソーシャルメディア依存症の原因または効果.


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Millennialsレポート 強くチェックする ソーシャルネットワークのプロフィールとアップデート。彼らはよりリスクの高い決定を下し、オンラインでの悪用に対してオープンになる可能性があります。彼らは、物事がうまくいかなかった場合、オンライン コミュニティから助けが得られると誤って信じていることがよくあります。 相対的な見知らぬ人.

自己反映が欠けている

私たちのほとんどは、部分的に、私たち自身のイメージを形成するために、私たちの思考、感情、行動に反映する能力に頼っています。 ソーシャルメディアの問題は、自己イメージ 主に他人や意見に頼っている。 最近の研究では、より高い自己主義(誇張された自己イメージの賢明さ、学術的評判または魅力) 千年の大学生で、前世代と比較して。 これは、自己反映が情報に基づいたバランスのとれた意思決定を行う上で重要な社会にとってはうまくいきません。

デジタル時代は、1つの不適応行動を別の不適応行動に置き換えた何千年もの中毒の性質を変えました。 ソーシャルメディアは、他者との社会的交流の手段としてアルコールを置き換えたかのように見えます。 おそらく、過去10年の間に 20の割合が16%増加して24歳に達した。 10年前は17%でした。 今は24%です。 友人と一緒にパブで過ごすよりも、オンラインで時間を過ごすほうが望ましいと思われます。

会話ソーシャルメディア中毒の治療法は認識されていません。 私たちはこの問題を認識し始めていますが、薬物乱用と同様に精神障害としてのソーシャルメディア中毒の分類はありません。 これが起こりたいのであれば、 明確な定義 症状と進行の経時変化 私たちはいくつかの重要な質問に答える必要があります:それは家族で実行されますか? 他の精神障害と区別できる血液検査がありますか? それは薬や心理療法に反応しますか? 我々はまだ答えよりも多くの質問があります。

著者について

トニー・ラオ、老齢精神医学講師、 キングス・カレッジ・ロンドン

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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