ノスタルジーの心理的利点と罠

: By Krystine Batcho、ルモインカレッジ

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ノスタルジアの心理的利益と罠

ウィンズローホーマーの「牧場の少年たち」（1874）。ウィキメディア·コモンズ

彼の歌 "Time Was"では、カウンターカルチャーの歌手フィル・オックスの回想過去のことについて "人間が家を建てることができた時、自分の家族がいた。平和な年が流れます。彼は子供の成長を見ることができました。しかし、それはずっと前だった。

Ochsにとっては、単純な時代がより良かった。「問題はほとんどありませんでした。男は自分の誇りを持つことができました。彼の側に正義があった...毎日真実があった。

Ochs 1962に22歳の時に "Time Was"と記録されました。彼は、ジョン・F・ケネディ大統領とロバート・ケネディ上院議員の暗殺、ベトナム戦争の分極化、市民権とフェミニストの動きなど、1960の最も騒々しい部分をまだ目の当たりにしていませんでした。

半世紀後には、社会的、政治的な激動の急激で劇的な結果、日常生活を根本的に変えた技術的進歩とともに、「トラブルはほとんどない」と「すべてに真実があった」日。"

インターネットとソーシャルメディアに絶えずつながれていますより高い不安とうつ病の割合に関連していると考えられている。オンラインメッセージングとコミュニケーション誤解と分裂を生み出した、そして多くのように感じる彼らは自分のプライバシーをコントロールできなくなった.

最近のアンケートアメリカ人の大多数は、アメリカの文化や生活様式が1950以来悪化していると主張していることさえ明らかにした。

しかし、この憧れはどんな影響を与えますか？それは有用な心理的ツールか危険なトラッピングですか？

苦い憧れ

人生では、例外ではなく、変更がデフォルトです。物理的成長から科学的進歩に至るまで、私たちの世界のあらゆる側面に変容がもたらされます。一方、ノベルティは退屈、停滞、満腹感の解毒剤です。

それにもかかわらず、人々は安定のために長いです。変化は、特に新しい要求を満たすための新しいスキルが必要な場合、幸福を脅かす可能性があります。状況を制御する当社の能力は、妥当な程度の予測可能性に依存するため、ストレスは予想外の変化または極端な変化に伴います。（あなたがそれを離れるときに石が落ちたり上がったりするのを知らないと想像してみてください。）

ノスタルジアは過去の苦い憧れです。それは瞬時に良い時代を再現することができるので甘いです。私たちは、その時が決して戻ることができないことを認識しているので、苦いです。私たち自身の過去に憧れていることは、個人的なノスタルジアと呼ばれ、遠くの時代を好んでいます歴史的な郷愁.

ノスタルジアは普遍的ですが、研究が示している成人期に成熟したり、退職するなど、移行期に特に過去の懐かしい憧れが発生する可能性が高いことを示しています。軍事的紛争、新しい国への移転、技術的進歩による転落や疎外は、郷愁を引き出すこともあります。

安定した力

不安定な状況に直面して、私たちの心は過去の私たちの肯定的な思い出に到達し、より結晶化する傾向がある否定的または中立的なものよりも。

噴水6 7 ノーマンロックウェルの「暴走」（1958）。ジェームズ・ボーン/フリッカー, CC BY-NC-SA

過去には理論家は懐かしさを悪いもの、すなわち不確実性、ストレス、不幸に直面した後退と考える傾向があった。 1985では、精神分析理論家ロデリック・ピーターズ「現状に対処しようとする個人の試みを継続し、深刻に妨げている」と批判した。

しかし、自分のものを含めた現代の研究は、この不適応の見解と矛盾しています。

2015研究ノスタルジックな想いが安定化の力になることを示した。それは私たちのアイデンティティと深く絡み合った強力な記憶の店を持っていることを思い出させる、私たちの個人的な連続性の感覚を強めることができます。彼のおじいちゃんの話を小さな男の子のように聞いて、若い野球をし、高校の友人とパーティーをした人は、今日でも同じ人です。

私が1998以来実施した研究ノスタルジックな記憶は私たちの関係に集中する傾向があり、ストレスや困難な時に私たちを慰めることができます。私たちは独立して成熟していますが、私たちはまだ両親の子供、兄弟の兄弟、そして恋人の親友です。レトロスペクティブの作成にあたって幼児期の経験の調査私は子供が現在、特に試練の時に私たちを安心させることができるので、無条件の愛を経験したことを思い出しました。これらの思い出は、私たちの恐怖に立ち向かい、妥当なリスクを抱えて課題に取り組む勇気を高めることができます。私たちを過去に閉じ込めるのではなく、個人的な成長を促進することによって、懐かしさは逆境から私たちを解放することができます。

私の研究では、ノスタルジアの傾向が強い人々よりよく対処することができます逆境に陥り、感情的な支援、アドバイス、他者からの実践的な助けを求める可能性が高くなります。彼らはまた、彼らがトラブルに直面して問題を解決するのを妨げる散漫を回避する可能性がより高い。

ノスタルジアの細い線

しかし、すべてのメリットのために、ノスタルジアはロマンチックな過去に後退することを私たちに誘惑することもあります。

以前の時代の想像され理想化された世界に逃げたいという欲求は、あなたが生きていなかったものであっても、別の、独立したタイプのノスタルジアを表しています歴史的な郷愁.

歴史的なノスタルジアは、しばしば、現在のものに対する深い不満と、以前のものの好みに対するものと並行している。歴史的なノスタルジアを経験した人は、個人的なノスタルジアとは異なり、痛み、外傷、後悔、または不利な子供の経験.

それにもかかわらず、治療の観点から、レポートは示唆するその個人的なノスタルジアは、暴力、亡命または喪失の余波の後に個人が外傷を超えて移動するのを助けるために治療的に使用することができます。同時に、適切な治療をせずに外傷に耐えた人は、過去に戻る永遠の憧れにつながる悪い郷愁に包まれてしまう可能性があります。

結局のところ、私たち自身の人生経験に焦点を当てると、私たちの幸せな記憶の店に戻って - ノスタルジアは便利なツールです。これは、過去を内部的に活用して変化に耐え、将来への希望を作り出す方法です。