近所の歩行性があなたの健康を高める方法

いくつかの近所のデザインは、他のものよりも運動や一般的な健康に有益であると新しい研究が示しています。

研究者は、近隣接続、土地利用、密度、交通安全、監視、駐車場などの9つの異なる領域を考慮した「歩行可能性」モデルを使用して、住民の身体活動および全体的な福祉にどのように影響するかを知るために出発した。居住者の経験、緑地、およびコミュニティ。

主な発見事項は次のとおりです。

  • 伝統的な地域に住んでいる人々は、住宅とアクセス可能な商業エリアの組み合わせで最も歩いています。
  • 郊外の開発に住む人々は、精神的幸福の最高レベルを報告します。
  • 閉鎖されたコミュニティやゲーテッドコミュニティに住む人々は、近所のデザインによって示唆されているセキュリティにもかかわらず、犯罪からより安全に感じることはありません。
  • クラスター住宅コミュニティの住民は、近隣住民との最も社会的な交流があります。 クラスター住宅コミュニティは、緑の空間を維持する方法で設計されており、通常はタウンハウススタイルの住居や、駐車場やプールなどの共有施設があります。

研究のために、 国際環境研究公衆衛生学会研究者らは、歩行性モデルのさまざまな領域を代表する近所のデザイン要素、歩行習慣および歩行の動機、近所の人々との相互作用、彼らの認識、およびそれらの知覚を含む、4つのスタイルの住民を調査した。地域の犯罪、地域社会の木の存在などがあります。

当然のことながら、店舗やレストランに近接した混在した伝統的な住人の住人は、レクリエーションや輸送の目的で最も歩いていました。 しかし、これらの居住者は、最低レベルの精神的幸福と、その近隣の犯罪に対する最も高い認識を報告した。 これらの低い得点は、少なくとも部分的には、近隣の維持管理の問題に関連している可能性がある、と研究者は言う。

アリゾナ州立大学Udall公共政策研究センターのポスドク研究員であるAdriana Zuniga-Teranは次のように述べています。「人々がゴミやごみ、落書きのような職業を見たら、犯罪が起きているように感じるかもしれません。実際の犯罪統計を見るのではなく、住民の安全に対する認識を調べる。


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低密度の郊外近所の住民は、より高いレベルの精神的健康を報告する傾向があった。 郊外開発に関する文献の多くは、交通量の増加、住民の通勤時間の延長、地域社会の意識の低下、郊外のうつ病のステレオタイプなど、否定的な側面に焦点を当てているため、これらの発見は多少驚くべきことであるとZuniga-Teranは述べています。

なぜ郊外開発の人々がより高い精神的幸福を報告し、所得水準が要因であるかもしれないが、自然も重要な役割を果たすかもしれないと言うのは難しい。

「郊外の開発には大量の木と樹木があり、自然は多くの福利をもたらします」とZuniga-Teranは言います。 "それは騒音を緩衝し、自然を見るだけでストレスが少なくなります。 これらの仮説を支持する多くの研究があり、それはこれらの結果を説明するかもしれません。

改善された気分に加えて、グリーンスペースバッファーは、居住者が犯罪を知覚していないと報告しているクラスター住宅コミュニティなどのセキュリティの感情を提供することもできます。 また、住民の安全意識に貢献することは、近隣地域が最も社会的につながっているという事実かもしれない。

ZNIGXの人気が高まったクラスター住宅について、Zuniga-Teran氏は言う。「人々はもっと話しているのかもしれない。

最も驚くべき発見は、1990が普及して以来、ますます人気が高まっている閉鎖されたコミュニティが、人々の安全を感じさせないように見えるということでした。

"閉鎖されたコミュニティは卓越した福利をもたらさなかったので、とても面白かったです。 彼らは何かの中で最も高い得点を出していないし、安全性の理由で自分たちを閉じてしまうので、奇妙なものだ」とZuniga-Teranは言う。

Zuniga-Teranは、彼女の仕事が開発者、建築家、都市計画者の意思決定に役立つことを望んでいます。

「世界のほとんどの人が都市に住んでいますが、それは将来起こる方法です。 都市は農村部よりも成長し、都市化した世界になるため、都市の生活改善の方法を理解することは非常に重要です」

今後の研究では、樹木の植え付けや保全プログラムの確立の影響を、特に造園の少ない傾向のある低所得地域を中心に見てみたいと考えています。

「樹木の存在は、安全性に対するより高い認識、および近隣諸国とより多くの人々が相互作用することと関連していた。 樹木は多くのメリットをもたらしているようですが、伝統的な開発で最も歩くことのできるデザインに木を植える効果を研究したいと思います。それは、ウェルビーイングを改善するための直接的な戦略かもしれないからです。

「ゴミや木や茂みの伐採や落書きのメ​​ンテナンスは、ストレスや精神的健康の低下と関連しているため、福利厚生の向上にも役立つだろう」

情報源: アリゾナ大学

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