あなたはあなたがIBS、セリアック病またはクローン病を持っていると思いますか？ -InnerSelf.com

: By レベッカシャーロットレイノルズ、UNSWオーストラリア

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IBS、セリアック病またはクローン病があると思いますか？

消化管に影響を与える条件は、現代人に共通であり、多くは上にあります上昇。胃腸管は、小腸および大腸（結腸）を含む胃および腸を介して、口から肛門まで延びている。

約オーストラリア人5人に1人彼らの人生のある時点で、過敏性腸症候群（IBS）の症状を被ります。周りに 70で1つセリアック病がある（多くは彼らがそれを持っていることを知らないが）。通常、クローン病または潰瘍性大腸炎として現れる炎症性腸疾患（IBD）は、あまり一般的ではありません10,000オーストラリア人の3人に影響を与えました。

過敏性腸症候群過敏な結腸とも呼ばれます。 IBS患者には、感受性の高い大腸が容易に悪化する。

セリアック病本体は、小麦、オート麦、ライ麦と大麦で発見されたグルテンに異常に反応する自己免疫状態です。（これを覚えておくための簡単な方法は、頭字語のウォルブである。）グルテンにこの異常な反応は、小腸への損傷や炎症を引き起こします。

セリアック病は食物アレルギーまたは不耐性。一部の人々はグルテンに敏感であるが、セリアック病はない。これは非腹腔内グルテン感受性.

炎症性腸疾患において、胃腸管は、腫れ、赤炎症から。潰瘍と呼ばれる潰瘍は、通常、潰瘍性大腸炎の大腸に影響するが、膿瘍や亀裂がクローン病のどの部分にも発生する可能性がある。

これらの胃腸状態の原因は十分に理解されていないが、遺伝的および環境的要因、例えば感染、心理的ストレスダイエット研究者が報告している団体例えば、全脂肪および肉のより高い摂取量と、クローン病および潰瘍性大腸炎を発症する危険性の増加との間にある。

症状

これらの消化管症状の症状には、鼓脹、痙攣、腹痛、過度の風、下痢、便秘、吐き気、疲労、便中の粘液または血液、体の痛み、体重減少および栄養欠乏が含まれる。

胃腸の状態に苦しんでいると、非常にストレスがかかることがあります。下痢と便秘の間で交互に繰り返される一定の腹痛とあなたのトイレの習慣にあると想像してください。またはあなたの腸が炎症を起こして病院に行く必要があります。

これらの症状に苦しんでいる場合、特に数週間または数ヶ月間症状が出た場合は、医師に相談してください。年を待たないでください。これらの消化器症状の症状の類似性に起因して、診断にしばしば時間がかかる。また、腸がんの可能性を検討する必要があるかもしれません。

自己診断や自己治療をしないのが最善です。たとえば、食事からグルテンを取り除いて気分が良くなった場合、それは自動的にセリアック病があり、慎重にグルテンを避ける必要があることを意味しません。

治療

多くの消化器疾患は治癒することはできませんが、投薬、食事、心理的治療の組み合わせで管理することができます。

ありがたいことに、過敏性腸症候群は、時々解決し、消化管に長期間の損傷を残さないことがあります。 A 2015レビュー IBS症状の管理のためには、個人の食生活、生活習慣、および医学的および行動的要因を考慮する必要があることを見出した。 IBSとストレスとの関連性のために、心理療法症状の重篤度を軽減し、生活の質を改善することも示されている。

FODMAPは、発酵可能なオリゴ糖、二糖類、単糖類およびポリオールの略語である。これらの栄養素は消化不良で小腸に吸収され、大腸に到達し、細菌によって発酵されます。 A 低FODMAP食特定のプロバイオティクス低FODMAP食の長期的なメリットはあるものの、IBS症状を緩和するのにも役立ちます不明.

これと比較して、セリアック病は治癒することができず、 しなければなりません 小腸の損傷を防ぐために、厳格な、生涯にわたるグルテンフリー食で管理してください。そして私は厳しいことを意味する。小麦のパンのグルテンさえくず腸の損傷を引き起こす可能性があります。

逆に、非セリアックスのグルテン感受性に関連する症状は、実際グルテンによるものであってもよく、または他の食物成分と関連していてもよい。最近研究非セリアック病グルテン感受性でFODMAPが関与しています。 IBSの食事管理と同様に、低またはグルテンおよび/または非セリアック病グルテンの感度を向上させることができるFODMAPから無料でダイエット。

炎症性腸疾患は治癒できず、しばしば薬高レベルの腸炎症を制御するステロイドおよび免疫モジュレーターなどが含まれる。現在あります不十分な証拠食生活の変化が炎症性腸疾患を治療できることを示唆しているが、将来の方向性は、抗生物質、プレバイオティクス、プロバイオティクスおよび食事の組み合わせを用いて腸内細菌を操作することを含むかもしれない。