スマートフォンの不妊追跡アプリがあると主張する会社がある 丸薬のように良い 妊娠を防ぐために。 女性は長い間、避妊の方法として月経周期を監視してきましたが、これはしばしば 実用的な困難 メソッドに一貫して固執すること。 そうすることができた ナチュラルサイクル、または他の同様のアプリは、実際に女性に妊娠を避けるための信頼できるホルモンフリーの方法を提供していますか？
Natural Cyclesの主張の根拠は、4,054から18への45の女性の研究であり、 European Journal of Contraception＆Reproductive Health Care。 このアプリを使用して避妊薬を使用すると、100の各女性のうち約7人が毎年妊娠していることが示されました。 これは、研究者がユーザーのミスによるものであると感じた妊娠、いわゆる「典型的な失敗」率を含む。 これは、組み合わせた経口避妊薬の「典型的な」失敗率に似ています。 年に8,9人の女性 時折、丸薬を服用するのを忘れた女性も含まれています。
アプリを完全に使った女性の中で、1,000のうち約5人が妊娠しました。 この研究で報告された143妊娠中の10件は、実際にはアプリ内のエラーによるもので、妊娠した時期についてカップルに誤報させていることがわかりました。 これは「方法の失敗」と呼ばれ、避妊薬が完全に使用されている場合でも計画外妊娠が起こる可能性があります。
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しかし再び、この数字は、1年に1,000のうちの約3人の女性の丸薬の「完璧な使用」失敗率に似ていました。 これは、典型的で完璧な使用の両方で、このアプリケーションが実際に妊娠を予防するのに有効な丸剤と見なすことができることを示しています。
それでどうやって動くの？ この種のほとんどすべてのスマートフォンアプリは、伝統的な方法のように女性の最後の期間から時間を数えるだけでなく、女性の身体の温度を監視することにも依存しています。 アプリはこの情報を使って排卵した時期を予測し、妊娠しているかどうかを予測します。
これは、女性の体温が排卵日前後にわずかに（約 0.3?）上昇し、残りの周期ではわずかに高いままであるために可能です。卵子（女性の卵子）の寿命はわずか 24 時間程度なので、カップルは女性の月経周期のこの時間以降にセックスをすることができます。 妊娠するリスクはない。 排卵前に性交することは、精子が子宮内で最大6日間生存できるため、妊娠につながります。
これは長い間知られており、避妊の意識の方法の基礎となっています。避妊の方法は、女性が毎朝寝る前に気温を取り、 彼女がいつ肥沃であるかを判断する。 しかし、排卵の正確な日を予測することは非常に困難です。なぜなら、女性の周期の長さは、特にストレスを感じると変わる可能性があるからです。 そして、排卵していることを確実に示すために女性の体温が上昇したかどうかを正確に判断することは困難です。
これは技術が役立つところです。 リストバンド温度計のような装置は、女性の体温を常時監視することができるので、毎朝測定する必要はありません。 スマートフォンアプリのアルゴリズムは、チャート作成と計算の作業を行うことができます 肥沃な日々.
なぜNatural Cyclesアプリケーションの典型的な失敗率は7％と同じくらい高いのですか？ 肥沃度を知る方法のもう一つの大きな問題は、あなたが月に何日もセックスをすることができないこと、またはコンドームなどの他の避妊薬を使用する必要があるということです。 研究の著者らは、妊娠した女性の半数以上が妊娠期間中に無防備な性行為を記録したことを発見した。 だから、スマートフォンアプリは励ましを提供するかもしれないが、彼らはあなたの性行為を完全に望んでいるからあなたを止めることはできない。
著者について
Susan Walker、上級研究員/性感染症の上級講師、 アングリア·ラスキン大学
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